Вес потихоньку снижается. Хотя каждый вечер мучает соблазн слопать что-нибудь вкусненькое. Стараюсь обходиться кефирчиком. И пью воду и кофе. Из-за чего, естественно, отёки. Но пока держусь. Вчера накладывала ужин. И стало себя так жалко! Себе несчастный кусочек курицы и ложка овощей. Зато сыну целую тарелищу! Ну почему ему можно, а мне нельзя? Почему он, сколько бы ни ел, не толстеет, а я при взгляде на еду раздуваюсь? Блин, вот никогда никому не завидовала. Ни шубам, ни машинам, ни поездкам...
Читать далее»
Сегодня небольшой отвесик. Но утром вовремя встать не смогла, проспала. В поликлинику не пошли из-за погоды.
И вообще выходить не хочется.
Довязала рукав, осталось ещё один и ворот... Ух, и устала я уже от этой кофты!
Сегодня проснулась за 5 минут до будильника: выспалась! Далее завтрак с блинчиками и рыбкой, как я люблю! Проводила мужа на работу, и на тренажёр! Отзанималась.
Оказалось, что сын уже встал, позавтракал, разобрал посудомойку, повесил бельё! Сходила в душ, выдала ребёнку таблетки, сделала ингаляцию. Чудесное утро! Птички поют!
Села к окошку кофейку попить, а там народу! Скорая, милиция, толпа зевак. Из окна напротив выпал мужчина. Его долго пытались откачать, больше часа. Но не как в кино...
Читать далее»
За 2 дня прибавила 1,5 кило! Диеты не нарушала, так что проблема не в этом. Скорее, проблема в КД и суперлунии. Но как достало зависеть от какой-то фигни! Хочется всё держать в своих цепких лапах и не выпускать!
У меня ребёнок заболел. Начал ещё в среду вечером подкашливать, но в четверг у него было выступление от школы на фестивале, поэтому пришлось отправить его в школу. Вернулся совсем охрипший. Начали лечить. Температуры совсем нет, ночью тошнить начало, пришлось вызвать скорую. Приехали 2 тётеньки, посидели с нами, пожалели ребёнка, велели дать таблетку антигистамина, и уехали.
Блин, я с 3-х часов ночи не спала, утром привес в 1,2 кг! Вызвали участкового доктора. Встретились мы с ней впервые...
Читать далее»
Сегодня привесик в 200 грамм! Но, конечно, сама виновата. Точнее, муж виноват! Он в выходные был лапочкой, проявлял всяческое внимание, развлекал, выгуливал. Водил в кафе, тортом с ложечки кормил. А под занавес, т. е. в воскресенье под вечер испёк пирог с капустой! И я наелась! калорийность, жирность не нарушила, но ужин был поздний.
Сегодня активничала, но периодически нападает сонливость. В остальном всё хорошо.
Весна пришла. Настало время для всяческих шарфиков-палантинов, и я сегодня нашла замечательный видеокурс по завязыванию этих самых платочков.
Ещё сегодня перебирала вещи в шкафу с верхней одеждой. И выбросила свой когда-то самый любимый плащ! Очень удобный, в нем ни жарко, ни холодно. Он из какой-то ткани под кожу, т. е. его можно просто протирать тряпочкой, а можно стирать в машинке. Но он бесформенный, тёмный и велик на 5 размеров!
Ещё выбросила осенние сапожки...
Читать далее»
Заметила, что чем меньше скидывать, тем тяжелее даётся результат. И 1200 ккал, на которых я когда-то сидела 4 месяца подряд, кажутся слишком голодными. И вот я задумалась как бы мне похудеть без напряга? Весна пришла. Можно всё больше времени проводить на улице, со спортом я дружу.
Но у меня снизился обмен веществ. Мне постоянно холодно, раздражение и агрессивность. Лень и апатия. И вот я зачиталась книжкой Гинзбурга. Мне очень понравились его идеи. Не всё вызывает доверие...
Читать далее»
... Всю жизнь мы ждём кого-то, кто нас поймёт, кого-то, кто примет нас такими, какие мы есть, кого-то, обладающего волшебной силой превращать камень в солнечный свет, кого-то, кто сможет дать нам счастье, а не упрёки, кто сможет сразиться в ночи с нашими драконами, кто сможет превратить нас в того, кем мы хотим быть. Этот чудесный Кто-то - это лицо, которое мы видим в зеркале.
... Верь в себя, никогда не рассчитывай, что кто-то другой покажет тебе путь или сделает счастливым. Ричард Бах.
Для того чтобы определить, где и когда Вы себя потеряли, нужно просто расслабиться, закрыть глаза, включить приятную музыку и мысленно прогуляться по своему прошлому. Вспомнить момент, когда впервые появилось чувство «потерянности», и попытаться воссоздать этот момент с мельчайшими деталями. Определив этот момент, вспомните, какие факторы изменились в этот момент в вашей жизни: Вы окончили школу или институт? Вышли замуж?
Поменяли работу? Получили повышение по должности? И т. п...
Читать далее»
Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
1 день назад