Дневник пользователя vailet deleted

Многие скажут, что это много, нельзя делать так часто разгрузы. Но я считаю, что можно, если осторожно. Разгрузы у меня разные (вчера шоколадный, а сегодня-завтра ананасовый). Немного изменила рацион разгруза по сравнению с прошлым разом. Теперь консервированный ананас у нас. Хотя и свежий доела утром. Хочу проверить, влияет ли это на результат или нет. Потому что цена как минимум в 2 раза отличается. Так что в путь. В понедельник расскажу как все прошло и какой результат... Читать далее»

Итак, шоколадный разгруз прошел на ура. На утро минус 1,1 кг. Чудненько! Теперь осталось закрепить полученный результат. И к новому году прийти с весом 69. В новом году будем одолевать другой десяток кг. В путь, преодолевать еще пару кг. За 2 недели это вполне реально!

Вчера искала тип разгруза, чтобы не повторяться. И обнаружила шоколадный. Порылась в своих записях, оказалось, что когда-то я его уже пробовала и был отвес в 1,2 кг. Решила его опробовать сегодня. На повторения рекорда не претендую, но на 0,5 кг я все таки надеюсь. Начнем-с.

Впервые в жизни наткнулась на такое и скептически к нему отнеслась. А в эти выходные рискнула попробовать. Результат превзошел все мои ожидания. Минус 2,1 кг - это рекорд для меня за 2 дня разгруза. При этом голода не было и чувствовала себя хорошо. Единственный разгруз, который дал такие ошеломительные результаты. Взяла на заметку, буду использовать по необходимости в дальнейшем. Единственный минус такого разгруза - дороговато... Читать далее»

Эх, давно я не заходила сюда. С того момента я сбросила 4 кг. Теперь болтаемся около 74 кг. Хотелось бы немного сбросить перед новым годом. Блин, как же я боюсь все таки этого праздника. В прошлом году он испортил всю мою похудательную картину. Хочу войти в новый год победителем. Хватит праздникам отправлять меня в накаут. Вот думаю "как сбросить немного перед новым годом и удержать вес в праздники?". Может у кого-то есть действенные способы? Буду безумно благодарна!

Меня зовут Вера, мне 25 лет. Моя история банальна: начала толстеть в переходном возрасте, к выпускному в школе весила уже 87 кг. Вот ужас, но мне было все равно. Очнулась я только когда увидела на весах цифру 90. Это было почти 3 года назад. Худела, причем нормально худела. Но в силу разных причин, вес снова возвращался. Не весь, но... В этом году как-то мотивации к похудению у меня не стало. Вес вырос на 13 кг. И о ужас, я опять 78 кг. Хочу все исправить, похудеть и подтянуть свое тело... Читать далее»