Девчонки, мне так стыдно!...
Не буду сейчас оправдываться, мне просто тупо некогда было писать в дневник и вообще заходить в интернет.
Самое главное: нога болит меньше, я уже почти не хромаю.
Со здоровьем тоже получше, я уже не боюсь внезапно упасть и умереть.)))
А главное: я похудела за это время.
Сейчас вешу 74 килограмма!
Сын скачал мне на телефон шагомер, и я хожу теперь каждый день по нескольку километров.
Хожу по улице, а в основном по дому.
Вот он, мой шагомерчик...
Читать далее»
Вот так...
Атеросклероз сосудов головного мозга.
Давно у меня были подозрения, и я пошла наконец в больницу.
Особенно в последние весну-лето плохо себя чувствую - темнеет в глазах, шатающаяся походка, шум в ушах, бессонница, слабость, постоянная усталость.
Знаю, что опасно.
Врач смотрела на меня так, будто я одной ногой уже... не здесь.
Что ж, пересмотрела все свое питание...
Читать далее»

Сначала о грустном: оказалось, что за прошлую неделю я набрала 2 килограмма и вес мой сейчас не 80, а 82 килограмма!
Подумала и решила, что отсчет буду вести все-таки от цифры 80.
А это значит, что к 1 октября я должна потерять 7 кг и стать 73-килограммовой стройняшкой.
Вчера просидела целый день на шоколаде (100 г) и отваре шиповника.
Такое я проделывала не раз и однажды сбросила за день 2 кг!
Утром встала на весы - сколько было, столько и осталось...
Читать далее»

Даже не знаю, девочки, как выразить моё теперешнее настроение!
18 июля я жаловалась в своем дневнике на боли в колене.
Они донимали меня с декабря прошлого года, ходить было тяжело даже хромая.
И вот 20-го я стала ходить нормально!
Не знаю, что произошло.
*Не виноватая я*, не знаю, как это получилось.
Что я делала в последние дни?
В автобусе знакомая женщина-врач посоветовала мне пить вместо Ибупрофена Кетанов.
Стала пить.
Случайно увидела на почте крем-гель *Активист*...
Читать далее»

Еще год назад я была женщиной, а вот теперь, боюсь, пришла пора становиться бабушкой.
То есть бабушкой, у которой есть внуки, я стала уже давно - лет 25 назад.
Уже и правнук в школу ходит.
Но именно в этом году я стала (или надеюсь, что начала только становиться) нездоровой, маломощной старушкой.
Высокое давление не мешало мне быть молодой, плохое зрение не убавляло активности.
А вот больное колено как-то неожиданно изменило качество моей жизни.
Колено болит уже 7 месяцев...
Читать далее»

Написала УРА с многоточием, чтобы показать, что похудение мое происходит как-то само собой.
За две недели на сайте я сбросила три килограмма, но честно, ничего особенного для этого не делаю.
Иногда при сидении на диете охватывает какой-то особенный кураж - я называю это *закусить удила*.
Тогда ничего нет невозможного: ни недели без сладкого (что бывает, правда, очень нечасто), ни сухое голодание.
Кажется, горы свернешь. Собственного жира.
В этот раз все не так...
Читать далее»
Я еще не совсем впряглась в диету.
Два килограмма сбросила, но... как тяжело ограничивать себя - каждый день гости.
У нас в Сибири уже почти лето, да зимы по большому счету нынче и не было.
Снег сошел весь, хожу по огороду и вспоминаю, как у меня тут летом хорошо.

Поздравляю с 1-м апреля!
Дарю несколько своих стишков.
Разделилось все общество не без причин
На воинственных женщин и нежных мужчин.
Словно к дубу рябинка в грозовой непокой,
Ваня к Мане прижался небритой щекой.
В том, что наш быт однообразен,
Есть неплохая сторона:
Кошмар, будь муж мой Стенька Разин,
А я - персидская княжна!
Трактористы Серега и Боря,
Позабыв про детей и страну,
Не спеша занимались любовью,
Окаянной любовью к вину...
Читать далее»

Да, третий день пошел, как я начала худеть.
Замечу, делаю я это уже в тысячный, наверное, раз, поэтому особого трепета не испытываю.
Ела в эти дни все, но понемногу.
Ну вот что полезло в мой рот в эти дни: холодец из курицы, жареные брюшки семги (обожаю!), яичница, гречневая каша, конфеты и печенье.
Не очень полезная пища, но два дня были гости, и это обязывало. Но - ела помаленьку!
Чувствую, что килограммчика полтора уже потеряла...
Читать далее»

Сейчас съела ложку салата из свежей капусты и вареное яйцо.
Капуста ужас какая жесткая, вот что значит не своя!
С завтрашнего дня начинаю стройнеть.
Думала, какую диету мне указать как основную, остановилась на диете *5 столовых ложек*.
Просто буду есть все и понемногу.
На фотографии я вот какая кадушка.
Так хочется заиметь талию и узкие плечи!
Система минус 60
13 дней назад