
Сначала о грустном: оказалось, что за прошлую неделю я набрала 2 килограмма и вес мой сейчас не 80, а 82 килограмма!
Подумала и решила, что отсчет буду вести все-таки от цифры 80.
А это значит, что к 1 октября я должна потерять 7 кг и стать 73-килограммовой стройняшкой.
Вчера просидела целый день на шоколаде (100 г) и отваре шиповника.
Такое я проделывала не раз и однажды сбросила за день 2 кг!
Утром встала на весы - сколько было, столько и осталось...
Сегодня с утра намеревалась провести сухое голодание.
До 16.00 все было хорошо, а потом (вот уже в третий раз) я померила давление, давление было 229/110, я испугалась и выпила таблетку Каптоприла.
Голодать дальше не стала.
Нарвала гороха с грядки и наелась его от души, закусив морковкой.
Завтра хочу сделать себе белковый день - яичница, котлеты, огурцы, сыр.
Купила хула-хуп.
Давно хотела купить - когда-то я активно его крутила.
Но прошлый мой обруч был пластмассовый.
А этот какой-то тяжелый (металлический).
При падении он сильно бьет по ногам.
Ничего, приручу со временем.
Еще в первый раз в жизни купила себе в аптеке САМООМОЛАЖИВАЮЩИЙ крем.
Отношусь к покупке с юмором, но настроение она мне подняла.
Просто коридор для похудения себе здесь посчитайте - и возможно все получится.
Удачи вам!
С организмом все не так категорично - просто у меня есть опыт голодания в прошлом, и это не стресс для меня.
Голодала и по 7-10 дней, давно, правда, и на воде.
Собиралась и сейчас раз в неделю, но... страшно ложиться спать с таким давлением, а при голодании какие таблетки.
На второй день голова сильно очень болит и аппатия полнейшая. Умом - все могу, а ни одна клеточка в теле пошевелиться не может
Я гораздо старше и поняла, что придется через НЕ МОГУ (не только в связи с голоданием).
Или...
Всё-таки зелёный чай, говорят,- снижает давление. Не пробовали?
Молокочай для меня не подходит, т.к. я совсем не употребляю молока.
Не потому, что непереносимость, а просто не могу.
А ходить по 5 км... И по 7 ходила, а сейчас-то хромаю, больно ходить.
шоколад - ф топку, отвар шиповника +100500!!!!
это плохо - горох сгущает кровь, а она у Вас не особо и жидкая Холестерин проверяли???
криз????
Вы очень много делаете и едите (главное) Вам не подходящее Увы и ах!!!