Дневник пользователя Тимошка

Тимошка
Рейтинг: 1946
Последний визит: 19 апреля 2012 года

	Отчёт за 19.03.11	19 марта 2011 года
	Тимошка

С мужем всё ещё не померились, но я уже успокоилась, и даже настроение хорошее сегодня было.
Думаю что работу надо искать, только что бы учёбе не мешала, мне знакомая предложила официанткой в кафетерии с 16.00 до 24.00... учусь я в первую смену, как раз к 16.00 уже учёба заканчивается успевать вроде буду... так что возможно скоро начну работать)))

1 фотография

+5 | Комментарии (14)

	Отчёт за 17.03.11	17 марта 2011 года
	Тимошка

Сегодня уже 2 день неконтролируемого обжорства... живот размером с арбуз... бэээ... самой от себя противно.. и всё потому что с мужем поругалась, он опять к матери своей ушёл, а я вторую ночь одна ночевать буду и сопли на кулак наматывать, надоело... всё... и муж со своими психами, и я сама себе надоела... Блин что за фигня, почему я ем так много, плачу и ем, плачу и ем, вот так и проходит день... замечательно блин... Универ прогуливаю никуда не выхожу, как бороться с этой депрессией... мне страшно

+7 | Комментарии (12)

	Отчёт за 15.03.11	15 марта 2011 года
	Тимошка

День амёбный, ничего не делала сегодня, только валялась на диване и всё... Вечером правда заставила позаниматься себя 30 мин на велотренажере, вот и всё))

1 фотография

+4 | Комментарии (4)

	Отчёт за 12.03.11	12 марта 2011 года
	Тимошка

Сегодня с кресником сидела, ну и дети пошли всё таки, всего 5 лет, а умный такой уже и дельный просто ппц А ещё такое ощущение что у детей маторчик где-то, он ведь день бегал прыгал и даже не устал.. как так, я уже через час выдохлась
Завтрак: Овсянка+орехи+сухофрукты+абрикосовое варенье+чай.
Обед: суп+печенье постное 3шт.+чай.
Полдник: финики+халва+чай.
Ужин: фасоль красная+грибы+чай.
Из спорта только 30 мин. на велотренажере

+3 | Комментарии (13)

	Отчёт за 11.03.11	11 марта 2011 года
	Тимошка

Настроение весь день хорошее такое Даже не знаю почему, просто так хожу улыбаюсь всем
Завтрак: Овсянка+сухофрукты+орехи+чай.
Через 40 мин. 1/2 грейпфрута.
Обед: Рис+горошек консервированный+чай.
Полдник: финики 4шт.+яблоко+чай.
Ужин: Печенье постное 3 шт.+мармелад 2шт.+ чай.
Ужин конечно не очень... ну да ладно
Спорта не было, лень матушка одолела...

+3 | Комментарии (6)

	Отчёт за 09.03.11 и 10.03.11	10 марта 2011 года
	Тимошка

Вчера что-то забыла совсем отчёт написать, так что пишу его сегодня!)
Вчерашний рацион:
Завтрак:Овсянка+сухофрукты+чай с лимоном.
Обед: сухофрукты 60гр+орехи 30гр.+кофе.
Ужин: Гречка+тушенная свекла+чай с лимоном.
Сегодняшний рацион:
Завтрак: Овсянка+сухофрукты+орехи+чай с лимоном.
Обед: Винегрет+печенье постное 1 шт.+ чай.
Ужин: Гречка+1/2 грейпфрута+чай с лимоном.
Так же и вчера и сегодня был спорт по 60 мин разных упр., и 30 мин езды на велотренажере

+4 | Комментарии (10)

	Отчёт за 08.03.11	8 марта 2011 года
	Тимошка

Всех прекрасных дам с праздником!!!
Сегодня с самого утра по родственникам с мужем ездили, сначала к моей маме, потом к его маме, потом к моей бабушке, потом к его, короче всех с праздником поздравляли))
Рацион был сегодня таков:
Завтрак: Овсянка+сухофрукты+чай.
Хм... в 10 часов(у моей мамы): рыбку тушенную+помидоры консервированные 4шт.
В 13.30 (у свекрови): Фрукты+чай.
У бабушек я уже ничего не ела, так как живот был полон.
Ужин: Макароны+свекла тушенная+чай... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Отчёт за 07.03.11	7 марта 2011 года
	Тимошка

Все сегодня отдыхают, а наш универ учился, что за несправедливость... Маршрутки с утра пустые, да и ещё и мало их, улицы тоже пустые, только люди с собаками гуляли)))
Завтрак: Овсянка+банан+чай.
Обед: Рис с овощами+чай зеленый с лимоном.
Ужин: Творог 2%+ 1/2 грейпфрута.
60 мин занятие спортом: качание пресса, упр на ножки, упр на попу, приседания, наклоны, гантельками ручки покачала

+6 | Комментарии (20)

	Отчёт за 06.03.11	6 марта 2011 года
	Тимошка

Последний день масленницы прошел на ураа так сказать, ела много, вкусно и не очень полезно
С утра съездили с мужем к бабушке, поели там блинов, какие же у неё вкусные блины Ещё катлетку 1 съела там, 2 яблока, 4 шт. конфет шоколадных и сок
Потом домой полежали малясь, даже вздремнули часок, потом в гости к друзьям поехали... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	Отчёт за 05.03.11	5 марта 2011 года
	Тимошка

Подъем сегодня поздний в 10, зато выспалась
Позанималась сегодня на велотренажёре, а то он запылился совсем у меня, только вещи на нём весят, а заниматься никто не занимается на нем))) Так вот значит 30 мин на нём проездила... уххх... Ещё планирую пресс покачать, попресидать и упр для попы поделать
Завтрак: Овсянка+2 тоста с маслом+чай.
Обед: Суп грибной+блины 3шт. с мёдом+чай.
Полдник:Грейпфрут.
Ужин: Активиа творожная 4,2%+ киви.

+8 | Комментарии (11)