 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Проснулась сегодня в 8.30 бодрая и полная сил На завтрак как всегда была овсянка, ещё банан и чай зеленый. Потом на обед решила приготовить пиццу "мясоедскую" (мясной пирог) вчера этот рецепт у Малышки украла ммм... Как же было вкусно!!! Съела кусочек 1 и наелась и получила удовольствие!! Спасибо тебе Малышка за такой рецепт! Так что на обед была такая пицца.На ужин съела салат из овощей и чаёк зелёный с мёдом выпила))... Читать далее»
+5
|
Комментарии (15)
Плохо спала всю ночь, билась, думала о всякой ерунде, вобщем встала в 6... Пошла позавтракала овсянкой, бананом и чаёк потом попила зеленый. Потом мужа накормила, на работу проводила. Через часа 4 поняла что хочу спать, пошла опять легла и проспала до 15.00 Проснулась от чувства голода, пошла обедать съела рис с овощами и курицей На ужин был творог 2 % 100 гр. и яблоко.На улице сегодня метель.. уххх замело нас
+7
|
Комментарии (12)
Проснулась сегодня раненько в 7 часов, уснуть больше не смогла.На завтрак была как всегда овсянка, ещё банан съела и позже выпила чай зелёный. Потом проснулся муж, я его покормила, и поехали по магазинам, заехали в художественный салон я рамки для вышивок заказала Потом в "Магнит" заехали и накупили продуктов.. Я соломку солёную себе купила, так давно хотела её, захомячила все 100 гр. Ну и ладно зато радостная Так что на обед можно сказать была соломка и кефир 0%... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
Сегодня на улице мороз -26 градусов... эххх холодрыга... Прошлась до магазина думала у меня щёки отвалятся от холода, волосы инеем покрылись, куртка хрустит, ну или просто я такая мерзлячкаСделала ещё сегодня замеры и была приятно удивлена: о. груди - 84 см, о. под грудью - 70 см, о. талии - 60,5 см, о. бедер - 90 см, руки - 22 см, бедро сверху (ляшка) - 49 см. Вообщем осталось то только пузико и ляшки подкоректировать и всё отлично будет А питание сегодня было таким:... Читать далее»
+5
|
Комментарии (12)
Денёк хороший, гуляла сегодня в лесу с подругой, прям очень хорошо погуляли.
Завтрак: Овсянка, яблоко, чай. Обед: тушенная говядина, салат из овощей, чай. Полдник: Йогурт, курага 2шт., финики 2 шт., чай. Ужин: Кефир 0%, 1/2 грейпфрута. Выпила за день 2 л воды
+3
|
Комментарии (8)
Урааа!!! Сессия закончилась!!! Последний экзамен сдала на 5! и у меня повышенная степендияЗавтрак: Овсянка, яблоко, и шоколад для мозга 20 гр., чай зелёный. Обед: Гречка, рагу овощное, чай зеленый. Ужин: омлет, салат из овощей (капуста пекинская, свекла, редька, морковь, огурец свежий) приправленный оливковым маслом, чай зелёный. За день выпила 1,5 литра воды. Что-то вот меня не радует что в горле першить начало, нос малясь залажило и головка побаливает, не хочу болеть
+4
|
Комментарии (14)
День не предвещал ничего плохого... Встала рано в 8.Завтрак: Овсянка, яблоко, чай зелёный. Потом я поняла что так нельзя и заставила сварить себе покушать, сварила суп куринный. Обед: Суп, чай зеленый. Потом позвонила мама и сказала что приедет ко мне. Приехала значит мама с пирогом капусным и конфетами... Читать далее»
+8
|
Комментарии (16)
День скучный был, сидела дома одна на попе, муж уехал в камандировку, скучноЗавтрак: Овсянка, сыр 20гр., чай зелёный. Обед: Творог 2 % 100 гр., яблоко, чай зелёный. Полдник: 2 кураги, 2 черносливины, кефир 0% 100 мл. Ужин: Кефир 0% 200 мл, 1 апельсин. За день выпила 1л воды, маловато сегодня пила.
+5
|
Комментарии (8)
Вот мои питомцы
попугай Рома И кот Топсик Люблю их сильно
+8
|
Комментарии (25)
Ну сегодня день начался очень рано в 5 утраЗавтрак: Овсянка, сыр 20гр, чай зеленый. Поехала я значит на флюрографию, стояла там в очереди часа 1,5 Такое ощущение что все бабушки города туда разом приехали Потом пошла на остановку простояла 30 мин. маршрутки так и нет, пришлось ехать на автобусе Приехала домой как сосулька синяя Обед: Овощной суп, 2 криспы, чай зеленый. Потом я убралась малясь дома, мужу есть приготовила, кекс ему испекла Сама даже не попробовала... Читать далее»
+5
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
13 дней назад