Дневник пользователя Татьяна Линькова

Татьяна Линькова
Рейтинг: 632
Последний визит: 30 сентября 2019 года

	Чуть не сдохла сегодня, или плачевные эксперименты с питанием...	11 ноября 2016 года
	Татьяна Линькова

Вчера решила устроить себе белковый день. Ну хорошо, что, полезно для такого слоника как я... Короче курочку с кефиром чередовала, плюс чай, кофе (не могу без него), вода.. Весь день, весь вечер, полночи я просто не слезала с унитаза, воды из меня вышло, мама не горюй...
Сегодня с утра весы показали минус 4 кг, прям кайф, если б не одно но- головокружение, жуткая тошнота и дурнота... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	Что за ерунда...	8 февраля 2013 года
	Татьяна Линькова

Всем привет... Девчонки, да что за неудача такая... Недавно села на Дюкана, на атаке просидела 6 дней, сегодня три дня как чередование... Вначале было все хорошо, никаких напрягов, хорошее самочувствие, никакого голода, прогулки, спорт, посещение аквапарка, гидромассажи и прочие радости жизни... но сегодня как с катушек сорвалась. Голод просто зверский... смела сегодня столько еды, конечно в рамках диеты, но все таки ем и не могу наесться. понимаю, что все это психология...
Еще эти КД несчастные... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	мои страхи	29 июля 2012 года
	Татьяна Линькова

Привет девчонки!!! хочу поделиться с вами своими переживаниями... На работе проходили мед.осмотр на прошлой неделе... и тут бац, гинеколог мне говорит, что у меня слева придатки увеличены...стала давить а мне больно... короче поставила мне диагноз киста под вопросом... узи сказали делать на 5й день после месячных, а я э столько не выдержу ждать, умру от страха... пока записалась на прием в ЖК на следующий вторник, но мне все равно очень страшно... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Диета...	8 июля 2012 года
	Татьяна Линькова

После того, как в прошлом году скинула 17 кг... был длительный период затишья... первые полгода килограммы вообще застыли.. в смысле ела все подряд, а привесов не было. а вот зимой вес опять налип...и как обычно на подвиги меня подвигли фотографии... вернувшись с моря, посмотрела и думаю, все пора... Начать решила с Диеты Любимой... здесь есть её описание. мне очень понравилось... Думала тяжеловато будет в питьевые дни- но нет. все замечательно. вчера был овощной день... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	мой день	22 марта 2012 года
	Татьяна Линькова

блин, какое то настроение поганое, у меня весеннее обострение, я псих наверное. тоска о несбывшихся надеждах, разбитых чувствах, буйная радость... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	Расслабон!!!	25 декабря 2011 года
	Татьяна Линькова

Уже 2 недели как забыла про диеты!!! Чувствую себя нормальным, счастливым человеком!!! Никаких физ. упражнений, ничего... делаю что хочу... ем когда хочу и что хочу, и по столько, сколько хочу... какое это счастье... плевать, что за праздиники на мне повиснут пару, тройку лишних кг, но зато, как это классно, жить не загонясь... не подстративая свой день под часы приема пищи, под покупку и приготовление правильных продуктов, под этот калорраж дурацкий... просто получать удовольствие от жизни... Читать далее»

+2 | Комментарии (14)

	Паника!!!	23 октября 2011 года
	Татьяна Линькова

Девонки!!! Столкнулась с проблемой!!! В последние пару месяцев у меня периодически во время секса возникали тянущие боли в поянице, на уровне левой почки... Особо значения не придавала этому... А со вчерашнего вечера тянущая боль постоянно чувствуется... Вчера ночью с мужем любовью занимались, так вообще чуть от боли не загнулась, в самые ответственные моменты боль была такая сильная, пронзающая от почки и аж до пупка опоясывающая... блин, даже не знаю, что это можеи быть... Читать далее»

+1 | Комментарии (5)

	С чем можно сравнить лишний вес, который мы таскаем на себе???	19 октября 2011 года
	Татьяна Линькова

Моя интерпритация на эту тему!!!
Я таскаю на себе:
1. 21 КГ апельсин.(апельсины как напоминание о целлюлите)
2. своего сына, причем в одежде...( он весит 19)
3.21 кг свинины...( она похожа на меня)
4. 78 волнистых попугайчиков!!!
5. 210 плиток шоколада!!!
6.10,5 кирпичей!!!
7.14 баклажек с минералкой!!!
8.42 пакетика кефира по 0,5л (представьте только, как сложно ужержать это в руках)...
9. 140 глазированных сырков!!!
10... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	40 занятий, которые я буду делать вечером, что бы не жрать!!!	18 октября 2011 года
	Татьяна Линькова

1. Подремать!!!
2. Искупаться!!!
3. Сделать самомассаж!!!
4. сДЕЛАТЬ АНТИЦЕЛЛЮЛДИТНЫМИ БАНКАМИ МАССАЖ!!!
5. Поскрабиться!!!
6. Покрутить обруч!!!
7. Попрыгать под музыку!!!
8. Сходить погулять!!!
9. Заняться спортом!!!
10. Почитать!!!
11. Покурить!!!
12. Попить чая!!!
13. Попить кефира!!!
14. Попить минералочки!!!
15. Посмотреть интеронов!!!
16. Заняться сексом!!!
17. Поработать!!!
18. Приготовить себе вкусную полезную еду на завтра!!!
19. Постирать... Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	Наступление зимы...	17 октября 2011 года
	Татьяна Линькова

Сынок болел неделю... не выходили на улицу... Сегодня с утра поехали сдавать анализы... Он мне говорит,:Мама, ты видешь, уже чуть-чуть зима..."
Объясняю, да нет же, снега еще нет, зимой пока не пахнет... А он заладил свое, чуть-чуть уже есть и все...
Сходили к врачу, выходим из поликлиники, подходим к любимому фонтану, который еще позавчера работал и смотрим, а он весь покрыт льдом... какой ужас думаю... зима приходит... А сынок то оказался прав...

+2 | Комментарии (1)