 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет Девули
Настроение хорошее , погода отличная . Мишка здоров, всё хорошо короче Сегодня ходили погулять к морю Красотаааааа Вот вам фоточки сделала По меню вот что было: Вчера на завтрак: Овсянка с йогуртом, пирог, яйцо. Обед: Ленивые голубцы. Полдник: Салат из свеклы (не доела) Ужин: Курочка, яйцо и остатки салата Сегодня на завтрак: Гречка с йогуртом, пирог. Обед: Суп из чечевицы, ленивые голубцы. Полдник: Апельсин. Ужин: Рыбные котлетки, грибы, соевый соус... Читать далее»
+13
|
Комментарии (24)
Доброго вечера всем обитателям Диетс
Настроение отличное , отвесы есть, водичку пью . Со спортом пока глухо. Сынок мой пошёл на поправку а для счастья мне большего и не надо. По питанию вот что было; 02.03 На завтрак: Салат из курицы с авокадо и яйцом, заправка (йогурт, желток, ол.масло). Капец как это калорийно , есть не хотелось очень долго. Я сначала съела а потом посчитала Больше так не буду Обед: Борщ Полдник: Гранат Ужин: Салат из моркови с яйцом, мяско, оливки... Читать далее»
+16
|
Комментарии (18)
Всем доброго вечера!!! С Весной вас дорогие мои!!!
Настроение так себе , КД и сынок мой приболел. Температурит. Ну ничего страшного, поправится скоро. А у меня рот не закрывается сегодня, такое ощущение что после голодовки. Бяку всякую не ем, дома ничего такого нет. Я же не на шутку настроилась быть красоткой По меню. Вчера на завтрак: Сыр и груша. Оказывается очень вкусное сочетание Ланч: Йогурт натуральный Обед: Суп из чечевицы и баклажанчики запеченые с сыром... Читать далее»
+19
|
Комментарии (25)
Доброго дня Красавицы
Настроение хорошее не смотря на то что вес встал, КД на носу У меня соседка есть, тётя моего мужа. Хорошая женщина но есть одно НО, вечно пытается меня накормить. Зовёт чай попить вроде а по приходу обнаруживается что она напекла пирогов или приготовила что нибудь. Есть отказываюсь потому что не голодна а ещё там даже примерно ккал не cосчитать, много масла добавляет в еду. Обижается на меня страшно, объясняю что что на диете, не понимает... Читать далее»
+15
|
Комментарии (20)
Привет Девули
У меня всё отлично , привес ушел и ещё 300 гр отвесило Я рада как никогда . А ещё у нас погода тёплая, миндаль цветёт во всю Питание вот какое было... Вчера на завтрак: Киви, сыр, орехи, халва Обед: Котлеты рыбные на пару, салатик с авокадо Ужин:Салат, котлетки, йогурт Сегодня на завтрак: Сыр, яйца, салат и пару оливок Обед: Тушеная печёночка, аджика, суп из чечевицы Ужин: Фасолька, йогурт с чесночком Всем хорошего настроения и приятных выходных... Читать далее»
+21
|
Комментарии (27)
Привет
Я сегодня по быстрому. Дома гости второй день, нет времени. Готовка, готовка, готовка... Пока чай заваривается, я сюда скорее. Новости вот какие: 1) Два дня не веду дневник питания потому что не взвешиваю ничего... Это плохо 2) У меня привес в 300 гр из за вчерашнего вечернего зажора... Это ещё хуже По питанию вот что было: Вчера на завтрак: Омлет с овощами, огурец Обед: Тушёная стручковая фасолька, утренний омлет и котлета рыбная Полдник: Оладьи с вареньем... Читать далее»
+17
|
Комментарии (24)
Приветствую вас добрые, красивые, отзывчивые, любимые мои обитатели сайта
Вчера не успела выложить свой отчёт, так было такое ощущение что пропустила что-то очень важное. У меня это традиция уже, раз в два дня вечером садиться за отчёт. Мои домашние даже не беспокоят меня в это время. Умницы мои Раньше я любила ночью что нибудь схомячить , привычка осталась но теперь это ни булки, пряники а яблоки, груши. Не взвешиваю и в дневник не записываю, так в воздухе висят съеденные калории... Читать далее»
+12
|
Комментарии (26)
Всем приветы
Всё отлично, вес идёт вниз, водичку пью. Со спортом пока глухо Считать калории, это круто . Как я раньше об этом не думала и ни разу не пробовала Готовлю на всю семью, всё взвешиваю, подсчитываю общий калораж блюда...прелесть одним словом По питанию вышло вот что., Вчера на завтрак: Чай, помидор, сыр, яйца. Ланч: оладушки с яблоком на сухой сковороде. Без яйца и сахара. Вкусно скажу я вам. Завтра испеку ещё Обед: Суп, картоха с курочкой, огурец Ужин: Там беда бедой... Читать далее»
+13
|
Комментарии (18)
Всем привет
Сегодня сфоткала себя чтоб потом были фото для сравнения. О ужас!!! На фото тело выглядит совсем иначе. Когда себя в зеркало осматриваю, вижу что толстая, складки тут и там, понимаю масштаб катастрофы но сегодня я прям в шоке с себя Не думала что на столько безобразна когда без одежды Ааааааааа Всё Жиру бой!!! По питанию вот что было Вчера на Завтрак: Чай, сыр, яйцо, оливки, овощи Ланч: Крем-карамель Обед: Цветная капуста с яйцом и сыром, помидоры... Читать далее»
+11
|
Комментарии (18)
Доброго времени суток всем читающим мой дневничок
Сегодня 10 дней как я пытаюсь питаться правильно и считаю калории. Вес потихоньку ползёт вниз , завтра напишу какой отвес за всё это время. Водичку пью, спортом не занимаюсь но хожу в лес и к морю на прогулки. Вчера мужу пекла вкуснючий пирог, но сама его не ела , уж очень калорийный, так попробовала мааахонький кусочек чтоб знать каков он на вкус. В подарок получила денежку. Муж мой совсем не романтик , ни цветов ни сюрпризов ... Читать далее»
+13
|
Комментарии (26)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
5 дней назад