 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера устроила себе разгрузочный день. Вечером пожарила рыбу и стояла резала картошку для ухи. Стою, режу себе режу, о чем-то глубоко задумалась, очнулась и понимаю что попутно нарезанию картохи я отъела уже почти половину кусочка жаренной рыбы . Вот уж правду говорят не смейся над другими сам попадешься на том же. Всегда смеялась над анекдотом:... проснулась когда запивала шоколадку борщем..., никогда не думала, что такое возможно в жизни, оказывается очень даже возможно... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Ура, сегодня маленький, но сдвиг - 300гр. Казалось бы такая малость, а как настроение поднимает . А настроение хорошее и силы появились дальше бороться. Надеюсь мой организм понял, что я настроена серьезно перестанет дальше артачится и спокойно будет расставаться с жиром.
+11
|
Комментарии (6)
Да что ж это такое, вес встал намертво . Пробовала как советовали увеличить каллорийность до 1400, толку 0, да еще и вес вверх пополз. Ничего не понимаю, раньше при таком раскладе я б на 2 кг в неделю как минимум худела бы. Может я что-то не то делаю? Для себя поняла, что если в 20-21ч выпью кефир 1% вес уходит лучше и желудок не болит. Обедаю обычно первым, редко могу съесть тоненький кусочек хлеба, на завтрак каша, редко бутеры с сыром, кофе молотый с молоком без сахара... Читать далее»
+12
|
Комментарии (26)
Девчата, я опять за советом. Начинаю потихоньку впадать в уныние, отвесы или крохотные или вообще привесы. Хочу сесть на диету быстрого похудения 3-5 кг за 5-7 дней. Знаю, что после них трудно вес удержать, но пока другого выхода не вижу. Единственная проблема у меня язва желудка и хр.панкреатит, то есть не есть я не могу, а то потом долго лечиться придеться. Посоветуйте пожалуйста какую диету выбрать?
+10
|
Комментарии (9)
Решила написать маленький отчет. За 6 дней -800гр. Правда чуть -чуть были поблажки, в воскресенье к нам друзья приходили. Не знаю может это не правильно, но готовила я салаты со сметаной, а не с майонезом, мяско тушила без масла. Но вроде никто ничего не заметил, девчонки рецепты спрашивали. Вместо сладкого фруктовый салат заправленный мороженным. Единственное каллорийное блюдо приготовила моя куму - варенники с творогом. И нарезка тоже каллорийная, красная рыбка (муж сам солил), сыр, буженина... Читать далее»
+13
|
Комментарии (7)
Незаметно прошел месяц, с того момента как я наконец собралась с силами, взялась за себя и нашла этот сайт.
Сегодня весы порадовали 79.9, рубеж в 80 кг я не переступала уже больше года. Сегодня первый раз прошагала с Лесли Сансон 2 милли полностью. Утром, пока ждала инструктора по вождению, 25 минут прошлась бодрым шагом по свежему воздуху. Радуют и легкие, как уже писала ранее еще неделю назад малейшая нагрузка и я напоминала собаку в жару на солнцепеке. Вечером по плану у нас снеговик... Читать далее»
+9
|
Комментарии (18)
Погодка продолжает радовать. Сегодня заметила, что могу пробежать метров 100-150 по снегу, таща за собой санки с 17кг ребетенком и не отдыхиваться потом как собака в 40С жару.
Сегодня с подругой исполнили мечту, преследовавшую нас всю эту необычно снежную зиму - вывалялись в сугробе. Дети наши были сначала в шоке, смотря на ненормальных мамаш, с диким ржанием барахтающихся в снегу, огромными глазищами, потом с боевыми воплями Чингачгуков навалились... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Ну вот, наконец я возвращаюсь в ряды стройнеющих. Что-то тяжко в этот раз дается мне выздоровление. Активные занятия шейпенгом пока не возможны, кашель замучал ( проклятые рудники), но бодифлексом позанималась, обруч покрутила (роняя каждые полтора круга) 10 минут. Никак не привыкну, старый советский по 30 минут не разу не уронив крутила, а новый, утяжеленный в поролоновой обмотке, ну ныкак( как мой сынуля говорит.
Вчера с сыночком в волю нагулялись. У нас снего в ровень лавкам намело... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Ну вот, 1 января сыночек заболел, а вчера и меня грипп свалил. Отекла вся 81,6, хотя это я сейчас взвесилась, утром сил небыло. Практически ничего не ем, только пью как верблюд после пустыни. робко надеюсь, что вода уйдет и весы перестанут меня пугать.
+3
|
Комментарии (4)
Новый год, для меня начался не очень весело, 1 января 80.5 кг, а сегодняшний день вообще порадовал 81.3кг. Хотя особо ничего не ела. В новогоднюю ночь 2 ложки картофельного пюре, салат собственного производства общяя калл не более 100 ккал на 100 гр, ложки 3 и кусочек жаренной рыбы, 2 бокала шампанского. За вчерашний день утром кофе без сахара, бутерброд с с/сл рыбой, обед- пюре и кусочек жаренной рыбы, все тот же салат, пара конфет - суфле в шоколаде.
"Кроет" страшно... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
3 дня назад