 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Стань стройной!Советы и рекомендации" / Все записи
В этом сезоне, наконец, опять супер модно носить брюки на талии. И заниженные категорически не в моде. Почитайте Vogue. Ура. Только несмотря на "ура" мне грустно. Читайте дальше - вам тоже станет.
Была у меня одна модель. Шикарное тело: грудь 3 размера, талия, идеально округлые бедра. Ах, как я ее любила. Много фотографировала. Из фотосессий последняя была с леггинсами. Так получилось, что 4 месяца я ее не видела, затем пригласила на фотосъемку. Она приехала. Одела костюм... Читать далее»
+61
|
Комментарии (107)
Диета: человек ест заведомо меньше, чем тратит. И при этом не худеет. Почему?Или само соблюдение диеты становится для него невыносимым, и он срывается. Опять почему? Ведь запас жира на то и призван, чтобы разрушаться и питать человека энергией во время голодания, то есть диеты. А иногда все идет как по маслу. И результат великолепный и голода никакого. Бывает, что одному и тому же человеку одна и та же диета то помогает, то не помогает... Читать далее»
+15
|
Комментарии (23)
Каждая женщина хотя бы раз в жизни пробовала сидеть на диете, и каждая по своим причинам, будь то лишний вес, проблемы со здоровьем и так далее. Ведь для женщины очень важны красивая фигура и здоровье, и это совершенно естественно.За частую сбросить лишние килограммы не так то и легко, могут встретиться разного рода препятствия, такие как депрессия, срывы на привычную еду, плохое настроение и так далее. И самое главное – это понять, что все проблемы у Вас в голове... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Практически во всех диетах имеется пункт – не есть после шести часов вечера. Но действительно ли можно похудеть, если не есть после шести, и как вообще это сказывается на нашем организме мы сейчас разберёмся.Начнём с того, что каждый человек индивидуален, соответственно у каждого свои привычки, свой распорядок дня и так далее. Поэтому всех «под одну гребёнку» подгонять ни в коем случае нельзя... Читать далее»
+8
|
Комментарии (11)
Вес застрял. Что делать?
Ошибка № 1 Итак, вы твердо решили похудеть, выбрали для себя диету и даже прилежно посещаете фитнес-клуб. Вы очень довольны собой, ведь за несколько недель вам удалось сбросить 5, 7 10 килограммов... и все! Стрелка весов предательски замерла. Эта ситуация знакома многим, не правда ли? Что это - временная остановка или конечный пункт? Скорее сигнал - нужно менять тактику похудения или, в принципе, пересмотреть свои цели... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Борьба с лишним весом
Правильное питание неузнаваемо преобразит вашу фигуру! Горькая правда состоит в том, что при нашем образе жизни мы просто обязаны быть толстыми. Мы слишком мало двигаемся вот вам результат в виде жировых складок. Казалось бы, похудеть просто. Перестали есть, и все дела! Ну а где же тогда брать энергию для тренировок? Дефицит пищевых калорий автоматически означает упадок сил, а значит, низкую, почти нулевую, результативность тренинга... Читать далее»
+7
|
Комментарии (13)
Как надо худеть? Причины лишнего веса
Почему худеется с трудом? Подавляющее большинство людей обращается к диетам и фитнесу именно из-за желания похудеть, т. е. сбросить несколько килограммов и желательно быстро. Многие не получают никакого результата, а многие-лишь временное снижение веса с последующим прибавлением. Почему так происходит и что же всё таки делать? На этот вопрос мы попытаемся вам ответить. Есть "счастливчики", которые вообще не набирают лишние килограммы... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Похудеть за 7 дней
Синдром гармошки Постоянно увеличивается количество женщин, которые большую часть жизни страдают избыточным весом и постоянно пребывают в состоянии войны с ним. «Добрых» советов и «самых эффективных» средств для похудения сегодня предостаточно. Дамы хватаются за них, как за спасательный круг, теряют 5-10 кг, потом диета заканчивается, и вес возвращается к исходному... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Стройная фигура
Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Внутренний жир
Человечество толстеет – факт. Однако значит ли это, что полнота опасна для здоровья? «Излишки» вредны или это психологическая проблема большинства женщин? Факты о жире, полученные в результате последних научных исследований, поистине удивительны. Хороший, плохой, злой Принято считать, что чем толще человек, тем он менее здоров. Это не совсем верно, так как все зависит от расположения жира на теле... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад