Итак, сегодня я на кремлевке. Что сказать, чувствую себя лучше, и есть не хочется!
Мое меню на сегодняшний день:
стакан воды
завтрак:
яичница из 2 яиц (1 у. е.)
второй завтрак:
сыр 100 гр (2 у. е.)
чай не сладкий (0 у. е.)
стакан воды
обед:
солянка (только капуста) 150 гр (7.5 у. е.)
сосиска 2 штуки (3 у. е.)
вода
перекус:
сыр плавленный 30 гр (2 у. е.)
чай не сладкий (0 у. е.)
полдник:
творог 220 гр (6,6 у. е.)
чай с сахарозаменителем (0 у. е.)...
Читать далее»
Так вот вторая неделя диеты прошла, а результатов больше нет, хотя все соблюдала... и как то все время хочется есть... Я пришла к выводу, что это не мой вариант(((( Вернусь к старому проверенному на себе способу, с завтрашнего дня на кремлевку)))).
Вот и прошла неделя, как я сижу на диете... Что сказать, жрать хочется только тогда, когда об этом думаешь, правда, часто думаешь о еде. Результаты мои неутешительные, всего сбросилось 1,5 кг. Блин! А девчонки пишут такие результаты!!! Но, видимо, это не мой случай.
Но я не намерена сдаваться! Я знаю, что сумею! Поэтому как бы тяжко ни было продолжаю сидеть на диете, тем более, что их я перепробовала многое множество.
После родов никак не могу взять себя в руки...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад