Дневник пользователя SvetLook

SvetLook
Рейтинг: 15207
Последний визит: 28 декабря 2023 года

Рубрика "Психология" / Все записи

	Правила жизни	30 декабря 2015 года
	SvetLook

Прекратите это и жизнь наладится!
Как сказала Мария Робинсон, «Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал». Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.
Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте... Читать далее»

+23 | Комментарии (12)

	ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ: СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ	25 декабря 2015 года
	SvetLook

Мудрецы всех времен отмечали, что смел не тот человек, который не испытывает страха, а тот, кто умеет действовать, несмотря на свой страх и сомнения. Именно низкая самооценка, лишающая веры в свои силы, становится преградой для карьерных достижений, построения счастливых и гармоничных отношений с противоположным полом, поиска своего места в социуме.
К сожалению, в современном обществе проблема неуверенности в себе приобретает глобальный характер... Читать далее»

+12 | Комментарии (1)

	Топ 20 советов от Литвака	22 декабря 2015 года
	SvetLook

Михаил Литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо».
Главная цель этой концепции – научиться разбираться в людях и в себе. В этом посте ТОП 15 советов известного от Литвака, которые помогут в решении многих жизненных вопросов:
1. Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.
2... Читать далее»

+19 | Комментарии (6)

	Упражнение от Луизы Хэй: Я должен...	18 декабря 2015 года
	SvetLook

Небольшое упражнение от Луизы Хэй, которое приглашает нас задуматься о наших "должен" и "надо" в своей жизни.
Я вас попрошу сделать одно небольшое упражнение.
Составьте список предложений, где вы считаете что вы что-то "должны" или “обязаны”.
Это может быть всё что угодно — там где встречается слово "должен" или "обязан" в вашей жизни... Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	Найти себя vs Быть Собой	14 декабря 2015 года
	SvetLook

Поиски себя – это тренд последнего времени.
Огромное количество людей самозабвенно ищут себя, но до конца не осознают что именно хотят найти.
Будучи искателем «со стажем», я вижу в этом поиске потребность ответить на вопрос «Кто я?» и проявить свои самобытные качества свободно, без страха быть отвергнутым, непринятым.
«Отказаться от масок и ролей» — самый популярный совет как стать собой из рунета. Нелёгкий и весьма сомнительный, учитывая, что роли — неизменное условие игры в социум... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Как изменить свою жизнь, оставаясь собой?	14 декабря 2015 года
	SvetLook

Как вы думаете, что способствует повышению осознанности в переменах любого масштаба и сокращает расстояние от «хочу» до реальных действий в этом направлении?
Давайте смотреть правде в глаза — это точно не перечень шагов «как»... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Как изменить жизнь...	10 декабря 2015 года
	SvetLook

Знаете, какая фраза чаще всего звучит на консультациях?
«Я так хотела бы изменить жизнь, но не получается. Большинство перемен, которые я совершаю, рано или поздно «сворачиваются» или не приводят к нужным результатам…»
Что же так настойчиво мешает изменениям войти в вашу жизнь?
Сейчас будет немножко больно, но…
Это ВЫ. Вы сами – двигатель и стоппер своих изменений. Изменения в жизни не происходят сами по себе, они — результат ваших действий или… бездействия... Читать далее»

+13 | Комментарии (14)

	Колдовские проделки мусора в нашем доме	4 декабря 2015 года
	SvetLook

КАК МУСОР ВЛИЯЕТ НА НАС
Многие даже не подозревают, насколько сильно наша жизнь зависит от хлама. Смотрите, что умеет мусор.
Надеюсь, это придаст вам решимости от него избавиться!
МУСОР ВЫЗЫВАЕТ В ВАС ЧУВСТВО УСТАЛОСТИ И АПАТИИ
Большинство людей объясняет наличие мусора в доме отсутствием сил, необходимых для его уборки. Они постоянно ощущают усталость. Однако, застойная энергия, накапливающаяся вокруг мусора, еще больше усиливает чувство усталости и апатии... Читать далее»

+14 | Комментарии (2)

	Просто так..	25 ноября 2015 года
	SvetLook

Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала:
– Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил… Как справляться со всем этим?
Отец отвечает:
– Давай я тебе покажу.
Он ставит на плиту 3 кастрюли с водой и приносит морковь, яйцо и кофе. Опускает каждый ингредиент в отдельную кастрюлю. Через несколько минут выключает плиту и спрашивает дочь:
– Что стало с ними... Читать далее»

+29 | Комментарии (14)

	Стоит начать это делать прямо сейчас	23 ноября 2015 года
	SvetLook

Сегодняшний день — это начальная точка чего-то нового. И, чтобы это будущее было изумительным, вот список из 30 вещей, которые надо начать делать для себя.
Проводите время только с подходящими для этого людьми.
Это те люди, которые вам приятны, которые любят и ценят вас, благотворно на вас влияют. Это те, кто заставляет вас почувствовать вкус жизни, кто не только принимает вас таким, какой вы есть, но и воплощает в себе то, на что вы хотите равняться.
Встречайте проблемы с поднятой головой... Читать далее»

+11 | Комментарии (4)