 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прошло 3 дня риса и 3 дня курицы в итоге за 6 дней отвес 2,5 кг. Сегодня начались дни с овощами, с утра сырые овощи 170 г. совсем не плохо, даже вкусно, самое главное сочно. Надеюсь с каждого дня будет еще по 0,5. Самочувствие хорошее, не голодно совсем, единственное, что моно надоедает хочется разнообразия. Но в этом видимо весь смысл диеты.
+1
|
Комментарии (0)
авт. Семен Флейшман
Есть женщины, похожие на ночь: Загадочны, томны, темны и властны. Они не столь прекрасны, сколь опасны. Друзья мои, от тех бегите прочь, Которые напоминают ночь. Есть женщины, похожие на вечер: У них в глазах штампованная грусть. Печальны мысли их, капризны речи. Все вздохи их я знаю наизусть И не ищу с такой красоткой встречи. Есть женщины, похожие на день: Солдаты в юбках, трезвые как сода. Холодные в любое время года... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
250г - молоко, 250г. творог нежирный, 2 желтка, сода 1ч.л., карри или любая трава
В закипающее молоко влить смесь желтков с творогом, довести до кипения. Вылить массу в дуршлак застеленный марлей, добававить соду и карри, сверху положить груз. Через 1 час можно кушать. Получается Б-11,6/ Ж-2,5 /У-2,4 /Всего 78 ккал на 100 г По вкусу похож на Адыгейский сыр. Некоторые кладут сметану вместо творога, добавляют слив. масло, если можно пожирней.
+1
|
Комментарии (2)
+1
|
Комментарии (0)
Различные Женщины ходят по свету.
Буквально два слова - на тему на эту. Во-первых, есть Женщины - рыбки и птички. Есть зайки и пупсики. Пышки и спички. Драконы и змеи. И тысячи кисок. (Тут крик из толпы: - Огласите весь список!) Есть Женщина-смирно. Есть Женщина-вольно. Есть Женщина-«Нива» и Женщина-«Вольво». Есть Женщина-плазма. Женщина-лёд. Женщина-лезвие. Женщина-йод. Есть Женщины-девы и Женщины-овны. Есть Женщины-где-вы? и Женщины-вот-мы! Вот Женщина-финка... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
По рецепту Ланнушки - немного измененный
2 яйца, 3 стол.ложки 1% кефира,3 табл. сахарозаменителя /, 3 ст. ложки пшеничных отрубей, 0,5 чайн ложки разрыхлителя, 1 ст.ложка какао порошок, ванилин. В силиконовые формочки 6 шт. запечь в разогретой духовке мин.15 / одной нет на фото т.к. попробовала- вкусно/
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня взяла отгул на работе /сантехники меняли трубы/. Я этим временем решила приготовить вкусняшки.
Для сына 14 лет вкусняшки это- сосиски в слоеном тесте. Для любимого- манник/давно обещала/. Для себя дорогой- семга в фольге на овощах запеченая. И это еще не все для себя...!!!.приготовила сыр постный домашний. жаль что не готово, нужно ждать 2 часа, потому фото будет позже с рецептом приготовления.
+5
|
Комментарии (9)
Эффективность этапа «Атака» связана с тщательным подбором продуктов питания. Эффект его мгновенный, если вы питаетесь так, как и рекомендовано, ограничиваясь категорией продуктов, богатых белками. Но если вы отклоняетесь от рекомендаций, то эффект сильно замедляется или исчезает вовсе, и вы снова обречены на бесконечный подсчет калорий в съеденном.
Эту диету нельзя соблюдать наполовину. К ней применимо правило «все или ничего»
+1
|
Комментарии (0)
НЕ ПИТЬ ВОДУ И НЕ ВЫВОДИТЬ ТОКСИНЫ НЕ ТОЛЬКО ОПАСНО ДЛЯ ОРГАНИЗМА, НО МОЖЕТ УМЕНЬШИТЬ ИЛИ ПОПРОСТУ ЗАБЛОКИРОВАТЬ ПОТЕРЮ ВЕСА И СВЕСТИ НА НЕТ ВСЕ ВАШИ УСИЛИЯ.
Почему? Работу, проделываемую человеческим организмом при сжигании жиров во время диеты, можно сравнить с работой двигателя внутреннего сгорания — сжигание топлива сопровождается выделением тепла и отходов... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Ответьте у кого опыт есть в этом деле. Худеть нужно только по одной выбранной диете или корректировать другой диетой, вообще по продолжительности как долго на одной? Или пока есть результат на одной, а потом на другую переходить?
+5
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
7 дней назад