250г - молоко, 250г. творог нежирный, 2 желтка, сода 1ч.л., карри или любая трава
В закипающее молоко влить смесь желтков с творогом, довести до кипения. Вылить массу в дуршлак застеленный марлей, добававить соду и карри, сверху положить груз. Через 1 час можно кушать.
Получается Б-11,6/ Ж-2,5 /У-2,4 /Всего 78 ккал на 100 г По вкусу похож на Адыгейский сыр.
Некоторые кладут сметану вместо творога, добавляют слив. масло, если можно пожирней.
250г - молоко, 250г. творог нежирный, 2 желтка, сода 1ч.л., карри или любая трава В закипающее молоко влить смесь желтков с творогом, довести до кипения. Вылить массу в дуршлак застеленный марлей, добававить соду и карри, сверху положить груз. Через 1 час можно кушать. Получается Б-11,6/ Ж-2,5 /У-2,4 /Всего 78 ккал на 100 г По вкусу похож на Адыгейский сыр...
Читать полностью
Постный имеется ввиду очень мало жира , а не то что кушают в пост. Жиров всего 2,5 где еще постней найти ? Быстро готовится и с удовольствием кушается.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.