Дневник пользователя Стремящаяся

Стремящаяся
Рейтинг: 2742
Последний визит: 27 февраля 2018 года

	интересная книга	11 ноября 2013 года
	Стремящаяся

Посоветуйте интересную книгу. Я недавно прочитала книгу Дмитрия Липскерова " Осени не будет никогда". Увлекательно. А сейчас купила другую книгу этого же автора, но как то не идет Посоветуйте что нибудь интересное

+10 | Комментарии (66)

	Первый день по программе Джудит Виллс "Ваша новая фигура за 21 день	11 ноября 2013 года
	Стремящаяся

Сегодня начала и чисто психологически пока хочется кушать но думаю я устою от поедания не запланированной еды. Итак на сегодня в плане:поутру : 75 мл. Не сладкого апельсинового сока. 200 мл. минеральной воды
Завтрак: яблоко, диетический мягкий сыр.
Полдник: банан, 200 минеральной воды.
Обед: салат, 100 мл снятого молока
Полдник: фруктовый йогурт, 200 мл минеральной воды
Ужин: салат
Салат - 100 гр. Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	конец выходным	10 ноября 2013 года
	Стремящаяся

Эти выходные в магазинах просто какой то ажиотаж. Народ переодевается на зиму, толчея, суматоха. С понедельника решила сесть на диету Джудит Виллс продолжиьельностью 21 день. Раньше я пробовала ее сбросила 3 кг за 14 дней и продолжать не стала. И так мой план на завтра: поутру : 75 мл. Не сладкого апельсинового сока. 200 мл. минеральной воды
Завтрак: яблоко, диетический мягкий сыр.
Полдник: банан, 200 минеральной воды.
Обед: салат 100 мл снятого молока Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Начала повторный курс бандажных обертываний	7 ноября 2013 года
	Стремящаяся

Повторно приступила к бандажным обертываниям АРОША. Очень не плохая штука, на ней я теряю хорошо объемы. Если сочетать со спортом и кушать немного, то вообще получается здорово. Всем советую у кого есть время и возможности. А вы какими "вспомогательными" средствами для похудения пользуетесь?

+2 | Комментарии (6)

	планирую на сегодня.	7 ноября 2013 года
	Стремящаяся

Сегодня встала на весы минус 200 гр. Не много конечно, но приятно. Это при всех обжорствах на выходных и праздничных.
Выпал снег на дорогах гололед. Добиралась до работы в два раза дольше чем обычно. Особенно бесят в таких погодных условиях на дорогах дамы, которые еле еле тащатся по второму ряду. МИЛЫЕ ДАМЫ если вы боитесь гололеда ( а я его тоже боюсь как все водители) либо езжайте на общественном транспорте, либо встаньте в первый ряд (и там тупите). и вам хорошо и движение по оживленней будет. Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Организм требует сладости!	6 ноября 2013 года
	Стремящаяся

Моя мама далеко не сладкоежка, но в последнее время стала есть много сладкого. Конечно прибавка в весе. Говорит что хочется сладкого аж руки трясуться. Ей 66 лет раньше такого небыло. Ну одна конфетка к чаечку и все. А теперь одной конфеткой дело не заканчивается
Может это какие нибудь нарушения?

+1 | Комментарии (2)

	Планы на сегодня	6 ноября 2013 года
	Стремящаяся

Сегодня уже среда! Как быстро настроение хорошее. У нас пока хорошая погода (хотя обещали дождь). Встала на весы - изменений нет (постоянство признак мастерства ). Это при том что все праздники беспробудно ела (можно даже сказать жрала). Чести мне это не делает при том что вокруг все стараются держать себя. Запланированное вчера выполнила с небольшим изменением- ужин: апельсин и кусочек отварного мяса.
Сегодня утром: кофе без сахара и круассан маленькая зефиринка
перекус: яблоко Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	план на день.	5 ноября 2013 года
	Стремящаяся

Сегодня первый рабочий день! В принципе погода не плохая и настроение то же. Неделя коротенькая, так что всем удачи!!
На сегодня планирую с ходить в спорт зал.
Завтрак: кофе без сахара плюшка.
второй завтрак: 2 яйца,.
Обед: мясо отварное, салат.
перекус: яблоко
ужин: кефир
Вот так.

+3 | Комментарии (4)

	Коллогинарий развод или реально хорошая вещь?!	3 ноября 2013 года
	Стремящаяся

У нас рядом с домом открылся спа салон, в котором работает коллагинарий. Ламп 48-50 не больше. Купила абонемент походила недели две по 15 минут с интервалом 3 дня. Кожу конечно подсушила.больше никакого результата не увидела. В интернете очень много положительных отзывов, чего не могу сказать о себе. Некоторые видят результат с первого сеанса.
А вы что думаете по этому поводу?

+8 | Комментарии (13)

	Я похудела и сильно отвисла кожа. что делать?	2 ноября 2013 года
	Стремящаяся

Сбросила не так уж и много но с сожалением заметила, что кожа подвисает. Особенно на руках и попе. Живот то же не отстает. Кто, что делает в таком случае? :blush Медовый массаж делала но пока не сильно помагает. Делала обертывания Ароша то же не то.

+27 | Комментарии (58)