Ой, девочки...как это случилось то со мной...
Держала вес почти год...бегала по 12 км, в зал ходила...все чудесно...
чуть расслабилась(и в питании и в спорте)...буквально на 2 месяца...
и тадам!!!72 кг плюс 7 кг за 2 месяца
вообщем расслабляться нельзя...месяц отдыхала, потом месяц собиралась начать и все вернулось на круги своя
Нужна шокотерапия выкладываю свои страшные фото на всеобщее обозрение и начинаю.
Начну с чистки по Огонян, потом сыроедение...
Читать далее»
Девочки, простите, что пропала. Хочется составить толковый отчет, а так закрутилась, что ни фото нее успеваю сделать(селфи не хочется выкладывать так как снимок "до" из далека снят, хочу подобный же ракурс) не измериться не могу( сантиметр не найду)
Вообщем результаты супер! самочувствие на высоте...
Читать далее»
Женская энергия, лишний вес, депрессия и лень
Интересно, как женская энергия, лишний вес, депрессия и лень могут быть связанны друг с другом?
Проблема лишнего веса волнует в той или иной степени почти каждую женщину.
На протяжении многих лет пытаются решить эту проблему психологи, диетологи, физиологи…
Что только не предлагалось нашим женщинам, начиная от диет известных звезд, кончая последним новшеством на рынке — зеленое кофе…Но лишний вес не собирается уходить и тем более сжигаться...
Читать далее»
Как хорошо, что есть этот сайт и возможность здесь обсуждать все и вся)))
Среди моих близких нет единомышленников. Точнее уже они все за и верят, что то что я делаю полезно, но считают, что им это никогда не удастся сделать(( а тут я нахожу людей, которые переживала тоже самое и это меня очень радует))) а радость мою излить не куда))) бегаю веселая и заводная, а мужу-мясоеду, что-то совсем кисло к концу года...
Читать далее»
Добрый день, уважаемые обитатели сайта)
Я впервые веду онлайн-дневник и очень приятно читать ваши комментарии. Иногда они бывают весьма колкими, но они тоже важны.
В предыдущем дневнике, одна милая девушка упрекнула меня в зомбированности и вере какимто недоученым.
Со стороны возможно кажется именно так. И у меня появилось желание хотя бы в кратче рассказать кто я и как пришла к сыроедению и голоданию...
Читать далее»
Вчера было очень плохо. Муж сжалился и сходил за свеклой. Закапала соком носик и все супер! Носик чистился очень активно... Текло как из ручья... Сегодня до вечера тоже было очень плохо... Сейчас уже отлично...
Продолжаю дальше)))
Всем успехов))))
я разбитая...
чувствую себя простуженной, но температуры нет...
из носа течет прозрачная слизь...глаза слезятся, голова тяжелая...
Прочитала, что нужно чистить пазухи носа, но необходимых продуктов под рукой нет, а сил добраться до магазина тоже нет.
Пополоскала горло раствором соды и соли, промыла носик тем же составом...
Смотрю фильм "Толстый, больной, почти мертвый- 2". Очень мотивирует. Ложусь спать в ожидании облегчения...
Всем успехов
Впереди еще 8 дней) но уже не терпитсья поделиться результатами.
Самочувствие +100%. До начала голодания я объедалась сладостями. Шоколадки, сырки...просто ужасное колличество в день...даже вспомнить страшно... Чувствовала себя ужасно. А сейчас просто летаю!)
Скинула всего 5 кг. для меня не много, но в объемах заметно
ОГ -2 см
ОПГ -5 см
ОТ-8 см
Ож-7 см
ОБ-8 см
Бедро - 3 см каждое...
Руки в объеме не изменились почемуто...
Читать далее»
Всем привет!)
Я набралась решимости. И начала чистку по Оганян. 14 дней на отварах с медом и лимоном и еще 4 дня с добавлением разбавленных соков.
Соков пью мало. В основном эти дни на воде. Отвар надоел... Так наверно нельзя, но пока на воде хорошо)
18 дней))) это чудо для меня... До этого год назад голодала 17 на воде. Только на воде было сложнее. И голод был первые 4 дня и слабость ужасная, на системе Оганчн легко просто и удобно. Всем рекомендую.
Мне до конца чистки еще 10 дней...
Читать далее»
Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
1 день назад