Дневник пользователя shoosha7

shoosha7
Рейтинг: 1024
Последний визит: сегодня в 1:33



Рыбка ( от100 до 70) 5 октября в 17:23
shoosha7
Рыбку люблю всякую, но нечасто попадается хорошая. Но вчера одноклассник принес, у него со дня рождения остался карп живой ( сегодня не живой уже). Вот, запекла, любуюсь.
Углеводов маловато, сьела ещё салатных листьев и яблоко. Жира тоже почти нет, сьела кусок масла грамм на 40.
Считать калории лень, тренирую глазомер. Вечером проверю.
+3  |  Комментарии (0)
Чай масала 14 сентября в 11:54
shoosha7
С наступлением осенних холодов (а сегодня +12, хотя вчера было +23, я просто в шоке от такого резкого понижения) захотелось согреться масалой.
(copypast) Масала чай обязательно содержит следующие ингредиенты: черный чай (обычно недорогой, крепкий и с сильным вкусом), пряности, молоко и сахар.
Буквально масала чай переводится как чай со специями. Масала является одним из традиционных напитков Индии, но как и у многих национальных блюд, наверное любого народа, строго фиксированного рецепта нет... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Вторая неделя (от100 к 70) 12 сентября в 11:32
shoosha7
Вторая неделя (от100 к 70) У меня некоторый хаос: компьютер переполнен файлами, в него ничего уже не вставляется. Фото не грузятся, но это полбеды. Иногда не доставляются сообщения, запись пропадает. Вчера пришёл ответ от френдессы на мой комментарий трёхлетней давности
Потеряла марафон.
В общем, я сама виновата и собираюсь ближайшее время почистить комп и телефон заодно от лишнего. Может быть, купить дополнительный внешний диск и туда переложить... Читать далее»
+3  |  Комментарии (10)
Первая неделя 8 сентября в 12:19
shoosha7
Вес топчется на месте.
Ходила больше обычного, в основном, за счёт субботы: была однодневная экскурсия в Боровск, я прошла около 20 тысяч шагов.
Хотела похвастаться, а некуда. Осенний марафон куда-то пропал.
+3  |  Комментарии (13)
Иду от 100 к 70 4 сентября в 14:20
shoosha7
В прошлом году я усиленно худела со 103 до 98, но за новогодние каникулы опять набрала 100.
На Весеннем марафоне потеряла всего один кг.
Зато на Летнем - почти четыре! Ура! Кето-диета действует!
Сейчас вхожу в Осенний марафон и двигаюсь с 95 кг к 90, пожелайте мне непреклонности!
С питанием и физрой проблем нет - нужна толькопоследовательность и регулярность. А вот дисциплину надо поднажать. Режим дня, особенно режим сна... Читать далее»
+9  |  Комментарии (3)
Мильён шагов, девятая неделя. 5 августа в 11:18
shoosha7
На 9 неделе
На 8 неделе я была в деревне, ходила в лес по грибы, шагов не считала. Примерно 7 тысяч шагов в день получалось. Положим, 50 тысяч шагов в неделю. В городе я хожу больше!
+3  |  Комментарии (2)
Шоколад 17 июля в 10:34
shoosha7
Шоколад
Купила настояший шоколад! Без сахара, без добавок, без лишних калорий.
100% тёртое какао. Можно жевать просто так. Но я сделала шоколадный напиток, с заменителем сахара.
+5  |  Комментарии (0)
Герань махровая 17 июля в 9:06
shoosha7
Герань махровая Повторяю пост, где фото не прошло.
Гуляла между домами и вот какое чудо увидела.
+3  |  Комментарии (3)
Роза? Герань. 15 июля в 0:17
shoosha7
Это герань махровая. Чудесно, правда?
+3  |  Комментарии (4)
День Петра и Павла 12 июля в 16:00
shoosha7
День Петра и Павла Апостолы Пётр и Павел пришли к святости совершенно разными путями и были казнены в разные дни, но отмечается их память вместе, в этот день, 12 июля.
Потому что в народном мировоззрении путей много, а вершина одна.
+1  |  Комментарии (0)
Страницы:


Статусы:

Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.

larisa200855
21 час назад
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)
Галия ЯковлеваС 8 по 17 октября в отпуске. По срочным вопросам обращаться к модераторам и Марине Кругловой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная