Дневник пользователя Шоколадная_Корица

Совсем забыла записать свои "параметры"
Вес -- 73,9
О. талии -- 77
О. живота -- 92,5
О. под грудью -- 79,5
О. груди -- 90,5
О. бедер -- 105,5
О. одного бедра -- 60
О. ноги чуть выше колена -- 46,5
О. икр -- 40
В общем, надо было мне написать эти цифры, чтобы реально ужаснуться...
эх, зеркало-зеркало.. ты, оказывается, очень лживое!

Экспериментально доказала -- диета и день рождение ооочень хорошего человека, почти подруги, несовместимы... к сожалению... думала, заглушу аппетит творогом с йогуртом перед застольем, чтобы меньше скушать жирненького.. и не помогло...
утро выдалось тяжелым.. особенно для моего любимого мужа.. после Финляндии лучше пить только Финляндию.. дорвалась вчера до хорошего спиртного.. цепочка вино-коньяк-вино на утро почти не отразилась.. а вот весы показали +1200.. знаю, что не жир, но все же... Читать далее»

вот только попытайся заняться бодифлексом, так обязательно любимый муж помешает.. попросила его подольше в ванной поплескаться, а он в самый неподходящий момент пришел ко мне.. хорошо, что хоть чуйка помогла дверь запереть..
в общем, не дозанималась я до конца.. еще и с мужем повздорила.. начал возмущаться, что это типа за тайны мадридского двора??!!... не понял он, что я просто пока что стесняюсь.. тем более первый раз занимаюсь... Читать далее»

Апельсины закончились вчера... сегодня меня ждут 2 бооольших яблока, которые я забыла еще в пятницу на работе.. думала, сегодня увижу над ними тучку мошек.. ан-нет, живы!
так что завтрак будет яблочным, обед творожным-чайным, а ужин.. ужин будет сладко-яблочно-коричным..
хотя все равно хочу мяса... наверное, потому что не позавтракала до сих пор.. Пузатик урчит.. кууушать хочет... ладно, мой хороший, лови яблочко!!!

Моё доброе утро началось с трех ролл Бонита... это было поистине идеальное утро.. грела душу еще и мысль о том, что это было утро пятницы!.. без начальства и с полной анархией в офисе...
чистенько вымытые апельсинчики уже ждали своей очереди в пакете.. рядом устроились 2 хурмы и 2 ооогромных яблока (они до сих пор ждут своей очереди, хотя рабочий день уже подхошел к концу)..
так что такой фруктовый день лично мне ооочень нравится... и моему Пузатику тоже... Читать далее»

вчера скачала один урок с Мариной Колпан.. рада аки слоник! только позаниматься так и не смогла.. докачала в 2 часа ночи..
так, утром плюс... хотя, чего я ожидала, если поздно вечером выпила 2 стакана воды, а сон у меня начался только в начало 4-ого ночи?.. ладно, я же знаю, что это только вода это весы просто не в курсе!
сегодня день ряженки.. и чая с 1 сахаром.. а может и суши..
с самого утра решила погеройствовать: лежали в холодильнике 3 глазированых сырка.. одиноко так лежали... Читать далее»

Подготавливаюсь к диете зная свой организм я не могу просто сказать утром: "Привет дорогой, сегодня я буду морить тебя голодом, ну или почти голодом.. )))".. представляю картину, как он от неожиданности пытается грохнуться в обморок, а потом мстит мне ночным налетом на холодильник.. так что сегодня подготовительный этап..
Завтрак:
Утром морская капуста влезла только грамм на 80-90 из 150 в упаковке = 95 кКал
и 100гр йогурта 1,2%-ой жирности = 50 кКал... Читать далее»

В который раз с чистого листа.. и как ни странно но не с понедельника!
Меня зовут Катя, мне 22 года. Рост -- 178см, вес на данный момент -- 75кг.
Итак, моя первая цель -- убрать навсегда 2-3 кг до корпоратива, а это до 29 декабря 2010 года!
Ну а там поэтапно за месяца 3 достичь 59 кг. И на просто увидеть их на весах, а закрепить, что особенно важно!
Как я это собираюсь делать?..
Диету так толком и не выбрала... Читать далее»