Дневник пользователя Саффи2

так лениво что-то писать.. худею потихонечку... оооооооооочень медленно, но в минус...

накрывает-накрывает меня депрессия... хочется лежать у телека и тупо чего-нибудь жевать... мозги еще не запорошены и понимают, что так нельзя, а вот что-то все таки клинит и никак не отвязаться мне от дурных мыслей, желания пожевать и ничего не делать...
составила план исправления рациона
первым делом хочу исключить большое количества сахара, которое у меня уходит с кофе и чаем...
сладкое заменять финиками и курагой и уж если хочется позволять себе кусочек горького шоколада... Читать далее»

Что-то я как-то подустала...
на улице стоит такая благодать, а мне очень хочется просто рухнуть на диван и уснуть... никакой физической переутомленности не чувствую... морально как-то тяжело... проблем хватает дома, но будем их разруливать!
сегодня ездили в отдел соцзащиты - почему у нас кругом только куча ненужных бумажек собирается... Читать далее»

1 фотография

Меня зовут Ирина. мне уже 36 лет. Как это часто в жизни бывает, - всегда находятся причины что-то не делать и отложить "на потом"... но приходит время и начинаешь понимать, что "потом" уже как-то не будет молодости, здоровья и свежести...
Я всю жизнь на потом откладывала радикальное изменение себя. Худела не однажды и даже уже не трижды... и если честно, то и счет потеряла... конечно точно поняла сразу одно - для меня нет диет, а есть образ жизни, иначе... а иначе ничего не будет... Читать далее»