 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Питание" / Все записи
Вчера утром мой вес составлял сто сорок девять кило.
А вот сегодня утром весы показали сто сорок пять килограмм и восемьсот грамм! То есть за сутки куда-то исчезли три с лишним килограмма. Да, это вода, в этом нет никаких сомнений. Но я не о том. Почти столько же я весил в начале марта, перед тем, как узнал о смерти Дмитрия (так его звали). А это означает, что я все-таки на правильном пути, раз полученного тогда толчка хватило на то чтобы компенсировать совершенно не диетический образ Читать далее»
+65
|
Комментарии (176)
Вес сто сорок девять.
То есть это все же была вода, так как вчера вечером ел без особых ограничений. И вот я подумал-подумал и решил... Короче, считать калории я больше не буду! Надоело! Все-таки метод не самый точный. Я не стану долго об этом говорить. А просто вспомню начало своего похудения. Тогда я шел почти наугад. Но меня вдохновил пример Татьяны Устиновой, которая не стала заморачиваться с диетами и подсчетами, а просто ограничила количество потребляемой пищи и похудела за шесть Читать далее»
+78
|
Комментарии (645)
Для меня начались самые тяжелые времена.
Сегодня ночью шел снег с дождем и с утра пришлось идти очень и очень аккуратно и внимательно смотреть под ноги. Хуже нет этих минус один - плюс один. Хорошо, если сухо и влага успевает вымерзнуть. А вот так как сегодня... Каждый такой день я вспоминаю почти что с ужасом. Ноги-то болят! И от этого ходить становиться тяжко. Вес сегодня сто сорок девять пятьсот. Еще четыреста грамм добавил! Почему я не удивлен? А просто вспомнил, что еще в Читать далее»
+51
|
Комментарии (74)
Сто сорок девять и сто!!!
Вот так я расплатился за стресс. Одно радует! В феврале исторический максимум достиг ста пятидесяти четырех с хвостиком, а в марте сто сорок девять... И хочу надеяться, что дальше вверх не полезет. А теперь о еде. Сегодня первый раз поел дома. Первый завтрак. Соленый огурец, колбаса и хлеб. Второй завтрак разделился на две части. Сначала в восемь утра. Что-то вроде салата из огурца, зелени и ряженки. Плюс два слайса. И в десять утра. Томатный Читать далее»
+65
|
Комментарии (85)
Лишний выходной сказался большим напрягом сегодня на работе.
Работать пришлось весьма и весьма интенсивно. Первый завтрак прошел спокойно. Томатный сок. Овсянка с мясом. А вот второй завтрак не удался. Пришлось на ходу перекусить хлебцами. Так и дожил до обеда. Потом часа в два еще пару хлебцов, а в четыре полдник. Огурец. Гречка с грудкой. Пришел домой и съел мандарин. Потом поужинал. Борщ. Он закончился!!! Кусок хлеба и студень. Калорийность вышла не только совершенно Читать далее»
+62
|
Комментарии (56)
Да, сегодня я отдыхаю! Как и все дорогие россияне, которым подарили лишний выходной, если праздничный день приходится на субботу или воскресенье.
Так что я дома! Проснулся довольно поздно. И сразу на весы! Сто сорок пять девятьсот! Минус шестьсот грамм! Первый завтрак. Томатный сок, овсянка и два яйца. Второй завтрак. Огурец. Кусочек хлеба. Сулугуни и студень. На обед был борщ. Потом был еще кусочек хлеба и кусок сулугуни, но я забыл сфотать этот бутер. Полдник совсем не Читать далее»
+68
|
Комментарии (88)
Утро началось стандартно.
Со взвешивания... Вес сто сорок шесть пятьсот. Минус четыреста грамм. В воскресенье я уже готовлю просто по привычке. Хотя в понедельник еще сижу дома. Но это уже стало привычкой... Но сначала я позавтракал. Первый завтрак. Томатный сок. Геркулес на воде. Творожно-яичная запеканка. Поел, и, чтобы не терять времени даром, взялся за готовку. Вот такая красавица живет у нас с прошлой осени. Вот такая она в разрезе. Порезал ее, добавил моркови и лука. Читать далее»
+63
|
Комментарии (86)
Поздравляю вас, милые дамы с вашим праздником!
Удачи вам в преображении! Ну, и мне немножко... Сегодня мой вес сто сорок шесть килограмм и девятьсот грамм. Минус триста грамм! Процесс пошел! Праздник праздником, но это не повод объедаться. Поэтому мой рацион сегодня не особо отличается от привычного. Первый завтрак. Геркулес на воде, яично-творожная запеканка и немного огурца. Второй завтрак. Салат, селедка с луком и хлеб. Один кусочек с маслом - это для селедки. Но зря я Читать далее»
+56
|
Комментарии (69)
Это я не про килограммы!
Это я про вас, друзья мои! Теперь вас сто пятьдесят одна персона! Думал отметить, когда вас станет сто пятьдесят, но сегодня сразу двое решили стать моими френдами и получилось сто пятьдесят один. С чем себя и поздравляю! И вас, конечно! А теперь про еду. Первый завтрак. Он точно такой же как вчера. Перловка, селедка и томатный сок. Второй завтрак совсем маленький по объему. Томатный сок, слайсы и... КОЛБАСА!!! Целых пятьдесят грамм! Но за счет Читать далее»
+62
|
Комментарии (90)
Вот действительно задолбало!
Надоели поучающие и "знатоки" - диванные диетчицы! Ешь так - поучают! Ешь совершенно наоборот - все равно учат жизни! Не ходите сюда! Не надо меня учить!!! Я без всяких поучений избавился от двадцати двух килограмм. И дальше буду продолжать жить и худеть так как считаю нужным!!! Для особо умных!!! Я ем столько сколько хочу! И организм не насилую! И никогда этого не делал! Единственное, что я сделал на этой неделе - отказался от слишком раннего Читать далее»
+84
|
Комментарии (208)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
1 день назад