Дневник пользователя с1960-18

Корица для похудения
Мед с корицей помогут и тем, кто хочет похудеть. Регулярное потребление чая из этой смеси поможет не только снизить вес, но и уменьшить объемы тела. Это достигается благодаря тому, что и корица, и мед являются антисептиками, убивающими бактерий и паразитов. Даже люди, страдающие ожирением, смогли
благодаря этому чаю похудеть.
Для того чтобы приготовить такой чай Вам необходимо: корица (в порошке) и мед (натуральный). Приготовлять чай лучше всего перед сном... Читать далее»

Никогда не садилась на монодиеты, а тут решилась. Три дня на каше осилились хорошо. Самое тяжёлое время ближе к ужину, но если настрой хороший-всё можно выдержать. Впереди 3 дня на мясе-рыбе, а потом 3 дня на овощах. Читаю отзывы с группы худеющих на такой диете, но к себе никого не берут-переполнен список желающих похудеть так. Но ничего. Читаю их отзывы и держусь.

Что за мода у нас такая отлаживать всё до понедельника или после праздников. Вот и у меня сейчас остановка в похудении. Еду в гости и это означает для меня что можно сорваться. И сорваться не в момент приезда в гости, а пораньше(подсознание моё мне каркает:"Потом. приедешь и начнёшь, зачем сейчас..."). Вот и сорвалась, лопаю всё что хочется и не хочется, а в голове... с понедельника. Как то с этим надо бороться.

Самое трудное для меня-выходные. Если работая всю неделю я строго слежу за своим питанием... то в выходные это намного сложнее. Хочеться сварить и постряпать дома что-то в свободное время, но самой есть нельзя. Так и тянет поваляться на диване с чем-нибудь вкусненьким в зубах. Так что отдыхать хочеться, но для похудения это проблематично, встретить 2 выходных.