Дневник пользователя pirojok1

Самый замечательный день недели — это, конечно, завтра.
Завтра все бросят курить, сядут на диету, займутся спортом, начнут учиться, перестанут пропадать где-то ночами и вовремя позвонят нужному человеку.
Завтра никто никуда не опоздает и не забудет про чей-то День рождения.
Завтра люди будут улыбаться, здороваться, перестанут кричать друг на друга.
Завтра поссорившиеся помирятся.
А пока не наступило это туманное завтра, можно позволить себе быть... Читать далее»

Реально помогает. Испытала на себе. За один день -700гр. Выпила около 2л воды.
Не знаю, что будет дальше, но плюс такого количества жидкости еще в том, что съедаешь меньше, однозначно.

Съела пакет сушек...
что тут еще скажешь а ведь все шло так хорошо

Вычитала здесь интересную статейку! Почитайте, мне кажется полезно!
После праздников почти все замечают, что стали тяжелее на два-три килограмма. Вернуться в прежнюю форму и легко похудеть удастся, если сочетать правильную диету с двигательной активностью. Прогулки, ходьба на лыжах и катание на коньках отлично способствуют снижению веса, но не должны стать разовыми мерами в ликвидации последствий сладких подарков... Читать далее»

Просто ужас какой-то!!! Результат всех праздников +2.5 кг!!! Кошмар!!! При том, что надо сбросить 9кг до своего нормального состояния.
Теперь придется методично начинать все сначала. Причем не диетами, а скорее правильным питанием, без перееданий. Мой жизненный опыт говорит о том, что чем "жестче" диета, чем быстрее сбрасывается вес, тем быстрее он потом набирается (конечно, если не сидеть на диете постоянно).
Хочу пусть медленно, но методично, чтоб к лету лишних кг не было... Читать далее»

Решила побаловать себя свежим маникюрчиком, ножки кремиком, волосики кондиционерчиком... короче решила заняться собой, чтобы не совершить облаву на холодильник. Перед этим делала генеральную уборку в доме, с этой же целью, отвлечься. Итог сегодня: я молодец, смогла не нажраться после семи
С завтрашнего дня решила подсесть на диету основой которой является овощной суп, но со своими небольшими поправками... Читать далее»

Новый день принес селедку под шубой, жареную курицу и сладкий чай. Все до 19.00. Гигантский прорыв - не съела ни грамульки мучного!!! А вот без сладкого чая не могу( наверно проще заменить сахарозаменителем. Кто какой потреблял?

Нет, ну надо же было так. Все мои великие думы о похудании полетели коту под хвост сегодня утром, за чашечкой чая (правда без сахара), но зато со сгущенкой и с сушками!!! Как собрать себя в кучу-то??? Да и вообще, еще вчера, с "не ем после 18" ничего не вышло. Пришел с работы муж, пришлось приготовить ему ужин, салат (огурцы, помидоры и...), жареное мясо и вареная картошка. И пусть мне будет стыдно!!! Вернее стыдно будет в н. г., когда я останусь со своим нынешним весом.