Решила побаловать себя свежим маникюрчиком, ножки кремиком, волосики кондиционерчиком... короче решила заняться собой, чтобы не совершить облаву на холодильник. Перед этим делала генеральную уборку в доме, с этой же целью, отвлечься. Итог сегодня: я молодец, смогла не нажраться после семи
С завтрашнего дня решила подсесть на диету основой которой является овощной суп, но со своими небольшими поправками. Подсаживаюсь на суп и на овощи вообще, поменьше мяса, питаюсь дробно и небольшими порциями и не ем после шести. Два года назад я кстати говоря, за две недели похудела на 8 кг. За это время в принципе, я ела только грибной суп и не ела после шести. Хотя могла съесть и все что хотелось, только вот не было желания. Разошлись с мужем, на работе начальница ушла в отпуск и на меня свалилась куча новых обязанностей, короче, похудела в результате стресса и отсутствия еды + бесконесные гулянки. И все бы ничего, результат получалось сохранить 4 мес, а потом я забеременела. Так что на супик возлагаю большие надежды!!!
Удачи.....