Paris-2021
Рейтинг: 4642
Последний визит: 4 апреля в 18:39
Всё, сегодня был последний тюнинг (пока) - сделала маникюр и хорош . Вообще, я не помешана на тюнинге и отношусь к нему достаточно раздолбайско - есть деньги, время и желание - то ок, звёзды сошлись. Нет -ну и фиг с ним, итак красотка . У меня новая бредовая идея, воплотить которую, правда, я смогу только когда вернусь с морей . У нас тут в соседнем доме есть танцевальная студия, хочу заняться Pole dance . Хочется чего то нового свежего в жизнь привнести... Читать далее»
Я собой занялась прям конкретно - сходила сегодня к бровисту и сделала брежневские брови (ламинирование). Это прям моя тема, такие брови мне очень идут, видимо, потому что по природе у меня широкие и густые. Помню, в начале нулевых была мода на брови-нитки, вот такие вот: У меня было что то похожее. Я помню, как долго их выщипывала, потом рисовала ... У меня круглые глаза, длинные густые ресницы, и такими бровями я была похожа на советского пупса:... Читать далее»
Вчера я последний раз (в ближайшие пару месяцев) сходила в зал на силовую, с сегодняшнего дня заморозила карту до ноября, тк мы уезжаем. Не знаю, будет ли у меня спорт в ближайшие пару месяцев , но пока планирую пробежки и йогу, но, возможно, мне будет лень . Без силовых я 100% немного схудну и сдуюсь , хотя не хочу, сейчас меня всё устраивает. Ну да ладно, приеду и это исправлю . На следующей недели у меня масса дел плюс два дня рождения, поэтому зал даже не планирую... Читать далее»
Ну вот и настал последний день моего дневника питания . Сразу скажу, это был не типичный мой рацион, а какой то полусыроедный. Как нибудь покажу ещё неделю своего обычного рациона, с вареной едой. Завтрак Ну как обычно... Обед Решила я проростить гречку. Все сыроеды её едят с каким то неистовым аппетитом, ну, думаю, наверное вкусно, надо попробовать. Ну, может я чего не понимаю, но оно нифига не вкусно ... Читать далее»
Сегодня сходила к косметологу , сделала биоревитализацию (тьфу, фиг выговоришь ). У меня очень толстая кожа. С одной стороны это плюс - такая кожа не склонна к морщинам (у меня их и нет), с другой - минус, она провисает быстрее и подобрать препарат, который бы её "взял" сложно. В следующий раз кольнуться смогу только в ноябре, тк уезжаю , но косметолог сказала, это норм. В общем, омолодилась я не на шутку, носогубки в шоке . Завтрак... Читать далее»
Сегодня возили свекров на наш участок загородный, показали, что купили . Ела я сегодня, можно сказать, на скаку. Завтрак Ленивая овсянка и кофеек со сладким Перекус в машине Обед Ужин Винегрет заправила мазиком , халву я всю слопала , поэтому на сладкое замутила десерт из банана и авокадо.
В общем, продолжаю рубрику "Что я ем за день" . Практически ничего нового. Сегодня ездили с ребенком в парк Швейцария, у на холодрыга. Замёрзли, д-д-д-д. Пришлось обедать в кафе, где из всего меню мне подошли только роллы с овощами . Завтрак Перекус Обед На десерт уже дома яблоко, нет в наших кафе ничего подходящего . Ужин И чай со сладким И ещё весь вечер сидим с мужем, семечки грызём под сериальчик .
Мне больше всего нравится эта версия салата. 1 большой авокадо (или два Хаас) 150 гр зелёного горошка 1 морковь 2 огурца 1 яблоко Петрушка, укроп, зелёный лук Соль Майонез из кешью Всё моем, чистим, нарезаем, смешиваем . При подаче заправить майонезом (в который на этот раз я положила 2 зубка чеснока, порошок горчицы и чёрный перец).
В общем, продолжаю выкладывать свой рацион. Не смотря на две сегодняшние трудные тренировки голода у меня нет совсем. Завтрак Чиа пудинг (чего я туда только не напихала для сытности), raw халва на сладкое и кофе. Впервые в жизни попробовала заквасить капусту, нашла рецепт безсолевой квашенной капусты. Как ни странно, у меня получилось . На мой вкус она готова на третий день, но вообще её квасят 1-4 дня, смотря кому как нравится и в зависимости от температуры в комнате... Читать далее»
Сегодня готовила в обед. Очень вкусное блюдо . 350 гр зеленого горошка (замороженногод 200 мл кокосового молока 1-2 зубчика чеснока 2 веточки мяты 3 веточки укропа 2 ст л лимонного сока 2 ст л растительного масла Кусочек корня имбиря Полстакана воды Соль, специи Всё сложить в блендер и взбить до однородности. Суп готов.
|
|
Болею...
5 дней назад