Дневник пользователя Ольга Никалавна

Ой, девочки, не знаю что мною движет и руководит. Видимо правду говорят, что в 30 начинается переосмысление жизни и целей. У меня скопилось всего и много, не знаю как все цели, идея расставить по своим местам и с чего начать. Жду рекомендаций. Прежде всего я конкретно решила стройнеть и оздоравливатся, сдвиги есть, комплименты есть, муж доволен и я тоже. Не научилась пока ежедневно уделять себе внимание на маски-кремы, педикюры..сожалею, надо работать над этим... Читать далее»

Начиталась я значит про великолепные свойства меда в косметических целях, решила провести медотерапию. Начала с маски для волос. сделала 2 раза, больше не буду этого никогда делать. Может оно и хорошо волосам, но выдержать капающую липкую массу, стекающую из-под полиэтиленового пакета одетого на голову это нужны железные нервы. Эстетики никакой и крайне неудобно, во второй раз мазала меньше, только корни до средины волос, результат тот же. ФУ... Читать далее»

На просторах интернета, в частности в соц.сетях, я увидела отчеты людей по тренингу колесо баланса. Точной информации что это и с чем его едят не нашла. Может кто слышал или знает, помогите найти. Интересно!!

ИП рулит. Вес уходит уверенно с начала курса ушло 1.5 кг. Конечно не без греха. Буквально вчера захомячила на ночь глядя пирожное наполеон и запила все это дело чаем из малинового варенья, Потом тошнило где-то час и теперь мысли о пирожных вызывают у меня отвращения. Сама виновата как говорится, пожалела себя за плохой день называется. Хотя это больше похоже на наказание ))... Читать далее»

3 дня назад начала читать книгу Голощаповой и применять советы. Таки работает!! Утром встала и с утра вместо того чтоб пожрать не открыв глаза, спросила себя :’ Олюня, а ты кушать точно хочешь?". а тело говорит что не хочет, первый приём пищи был в 11 и не плотный как всегда, а кофе и 3 кусочка сыра. И не умерла до сих пор, мысль о том что еда есть даёт мне успокоение. Главное эту мысль не забыть... ))

Будучи 2 недели назад на море я решила вернуться с отдыха с какой-то полезной привычкой. И решила отказаться от кофе, как оказалось, кофе мне по утрам не очень то и хотелось, вполне устраивал простой чай, а сейчас теплая вода с медом натощак отлично принимается организмом и потом через часик травяной чай из иван-чая, как будто так всю жизнь пила. Сегодня днем почувствовала головную боль, которая перешла в апатию и усталость. Померяла давление и обалдела 90/50... Читать далее»

Всем привет. Долго я хотела зайти на этот сайт и наконец-то я здесь. Здесь я потому что мне нужна ваша помощь и поддержка в достижении моей цели и мечты- оздоровить организм, избавится от заболеваний и начать здоровый образ жизни без пищевых зависимостей. Немного о себе: мне 31год, я мама 2х деток ( младшей нет года), страдаю легкой формой депрессии, психологический голодом и постоянным поиском себя. Верю что когда избавлюсь от все гадости в себе стану бабочкой .