ИП рулит. Вес уходит уверенно с начала курса ушло 1.5 кг. Конечно не без греха. Буквально вчера захомячила на ночь глядя пирожное наполеон и запила все это дело чаем из малинового варенья, Потом тошнило где-то час и теперь мысли о пирожных вызывают у меня отвращения. Сама виновата как говорится, пожалела себя за плохой день называется. Хотя это больше похоже на наказание

)).
Наслаждаться едой получается с трудом, маленький ребенок ползунок не дает расслабится, радуюсь когда голод приходит во время ее сна, тогда хоть можно получить удовольствие и поесть в тишине и спокойствие.
Заметила, что когда голова освобождается от мыслей о еде на их место становятся мысли и внешности, красоте. уходящие кг открывают желания становится лучше, красивее, начала делать антицеллюлитную программу, маски для волос, сегодня с утра решила сделать ревизию в шкафу и выбросила четверть вещей!!!

сама в шоке сколько хлама накопилось!! Кстати нашла статейку о том как домашние вещи влияют на нас, что носить и все такое, поэтому все старые любимые футболки и непонятные штаны тоже улетели в топку

. Ну как-то так...