Дневник пользователя Ольга 27

Ольга 27
Рейтинг: 316
Последний визит: 22 ноября 2012 года

	Вернулась из долгой болезни...	14 марта 2011 года
	Ольга 27

Привет, девчонки! Наконец-то я потихоньку начала выкарабкиваться из своего гриппа переросшего в затяжной бронхит. Никакой диеты я эти 2 недели не соблюдала, но честно говоря, есть сильно и не хотелось, в основном чаи пила. Это уже последних4 дня начала задумываться о еде. С завтрашнего дня хочу себя вести по строже, но не уверенна что получиться, потому что еще очень слабо себя чувствую...

+3 | Комментарии (7)

	Грипп	1 марта 2011 года
	Ольга 27

Ой, девчонки, болею Температура 38,4 в 6 часов утра, я ее уже сбила, а у малого в воскресенье была 39,9, скорую вызывала, не могла сбить Ну сейчас он вроде бы пошел на поправку, а я что то вообще расклеилась...

+6 | Комментарии (5)

	Рецепт супер диеты, проверино	26 февраля 2011 года
	Ольга 27

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка,
та, что на ночь глядя выпита,
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку,
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)

	" На пути к переменам" (моя новая диета) день 8	25 февраля 2011 года
	Ольга 27

" На пути к переменам" (моя новая диета) день 8

Застой... Застой... Застой... Ну и фиг с ним
Завтрак 10.00 2 мандарины+ чай без сахара+ пироженое
Обед 13.30 2 сосиски+ пол "Сникерса" ( ну что мне было делать мой ребенок меня угостил, а я и не сопротивлялась, он у меня не жадина )
Ужин15.30 рисовый суп, вареное яйцо, кофе глясе
Вывод:Обжора я страшная и нет мне оправдания. Этот застой просто выбил меня из колеи, но я ему больше поддаваться не намерена. Сегодня вечером планирую хорошенько позаниматься фитнесом...

+1 | Комментарии (1)

	Застой...	24 февраля 2011 года
	Ольга 27

Встала на весы а там 0. Не туда не сюда. Я так и знала... Сегодня надо чего-нибудь по легче съесть, а то с такими темпами моя мечта не сбудется
Ну все, сказала себе я, начинаю разозлительную терапию .!!!

+8 | Комментарии (14)

	" На пути к переменам" (моя новая диета) день 6	23 февраля 2011 года
	Ольга 27

" На пути к переменам" (моя новая диета) день 6

Сегодня отвес меня не очень порадовал -100 гр. И я наелась ого-го как
Завтрак 10.30 пол апельсина, пол мандарина, гречневая каша,2 вареных яйца,, кофе с молоком и1 ч. л. сахара, кекс. Вообщем мой завтрак плавно перешел в обед.
Перекус 14.00 яблоко
Полдник 15.00 гречка
Ужин 17.30 тушеная капуста(100 лет ее не ела. НЯМ-НЯМ)
Ну завтра на весах точно будет ужас

+7 | Комментарии (7)

	Чего то маловато...	23 февраля 2011 года
	Ольга 27

Что то я сегодня надеялась на больший отвес. Всего -100 гр. А я же вчера после обеда практически полуголодная ходила, надеялась. А вот теперь думаю, может вес так быстро сначала уходил, потому что кишечник чистился, а сейчас уже жир уходить начинает... Все таки за 5 дней 2,5 кг тоже не плохой результат. Ну если так, то все нормально. Я, как в том анекдоте, на себя обиделась и с утра наелась всякого всего... Читать далее»

+6 | Комментарии (14)

	" На пути к переменам" (моя новая диета) день 5	22 февраля 2011 года
	Ольга 27

" На пути к переменам" (моя новая диета) день 5

Приветик!!!
Сегодня я себя порадовала своим отвесиком -400 гр.
Завтрак 9.40 кекс+черн. чай 1чашка без сахара
Перекус 11.00 яблоко+2 мандарина
Обел12.00 гречневая каша с мясом, луком и морковью
Перекус 13.00-15.00 500 мл. кефира 1%
Ужин 16.30 1 апельсин(на ходу по дороге в автошколу после работы)
20.00 черн. чай 1чашка без сахара( прибежала домой замерзшая, так хоть согрелась. Думаю сильно он на диете не скажется)
Надеюсь завтра меня весы порадуют... Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	" На пути к переменам" (моя новая диета) день 4	21 февраля 2011 года
	Ольга 27

" На пути к переменам" (моя новая диета) день 4

Кто сказал, что понедельник день тяжелый? Хотя... Ну вообщем, все дни тяжелые, если поднимать большие тяжести Эта картинка, явно мне подняла настроение
Сегодня на вождение не пошла, заболел мой инструктор . Пошла на работу, мой ученик(как всегда)ничего не хотел делать, но кое что я его все таки сделать заставила
Утро принесло мне застой в весе 64 кг... Читать далее»

+9 | Комментарии (22)

	" На пути к переменам" (моя новая диета) день 3	20 февраля 2011 года
	Ольга 27

Сегодня встала в 7.20(ребенок разбудил), а в воскресенье так хотелось поваляться подольше, ну ничего, знала на что шла
Меню на сегодня:400 гр фруктов(кроме банана и винограда)+ 500 мл кефира
Что съела я:
7.30 яблоко
9.30 сосиочка+черный хлеб с тмином
11.00 50 гр кефира
12.00 яблоко
13.30 3 бутерброда с колбасой(очень маленькие)
16.00 200 мл кефира
17.30 черный чай без сахара
Завтра рабочий день и вождение ... Вообщем буду гонять целый день... Читать далее»

+5 | Комментарии (9)