Дневник пользователя Ольга 27

Сегодня утром на весы -500 гр. УРА!!! Хочу подтянуть себя до дня Св. Валентина, хотя только неделя осталась, но я наполнена оптимизмом. Так что, если буду продолжать в том же духе, то достигну своей цели

Вчера поужинала в 16.00, честно говоря, есть потом ничего и не хотелось. Сегодня утром прямо летела на весы:-1кг. Довольная. Теперь я знаю как мне себя стимулировать. Видимо ответственность перед всеми вами меня пугает. Уж если пообещала, что буду худеть, нечего не придерживаться своих обещаний. Всех целую , спасибо, что вы у меня есть!!!

У меня создается впечатление, что мой мозг решил сыграть со мной злую шутку . Я думаю о диете, а руки тянуться в холодильник, я стараюсь загрузить себя чем -нибудь другим, но все до чего бы я не прикоснулась ассоциативно направляет меня на кухню. Люди, что со мной?, с такими темпами я не то что не похудею, а боюсь, что совсем наоборот. Все заявляю ответственно: с этого момента я сажусь на жесточайшую диету. Утром обязательная зарядка, а вечером фитнес. Надеюсь все получится

Друзья, хочу попробовать сыроедение, но не как способ жизни, а как диетическую меру. Поделитесь своим опытом и мнениями.

Никак не могу заставить себя бегать, толком-то и возможности нет, я все время сижу дома с ребенком. Может кто-то что-нибудь подскажет?

Сегодня утром стала на весы!!!-1кг Счастью не было предела, потом нашла картинку и вспомнила себя до похудания

Решила подойти к делу наочно, в средине рисунка прописана кефирная диета на 1 неделю

Готовлюсь к кефирной диете, завтра 1 день. Настроение оптимистическое