Дневник пользователя Old_14

Old_14
Рейтинг: 216834
Последний визит: сегодня в 18:13

	Планчики и фактики 13.01.2021	13 января 2021 года
	Old_14

Всем привет!!!
Думала вчера, что после ванны с солью, масочки сразу усну как младенец - ага. Счас.
Честно на кровать залезла в 22-30. И, как вы видели, в 2-00 ещё тут тусовалась. Ну не идёт сон, хоть тресни. Но снотворным всё равно догоняться не стала. Ничего, всё нормализуется.
Назло врагам встала в 6-00 по будильнику, как и планировала.
Зарядка. С Катей Кононовой. Филя наблюдал.
Потом решила замеры сделать зачем-то
И увидела, что в последний раз я их делала в июле... Читать далее»

12 фотографий

+69 | Комментарии (95)

	Планчики и фактики 12.01.2021	12 января 2021 года
	Old_14 в рубрике Планчики и фактики

Всем привет!!!
Ух и денёк... Холодный, загруженный по уши...
Но начну сначала.
Вчера покрасилась, всё по плану))
Читала опять журналы.
А ночью - опять бессонница... Но снотворное пить пока больше не буду, лучше травки и афобазол... А то потом без него и уснуть не смогу...
Результат - уснула после 2-х ночи (легла в 23), встала в 6...
Вес не изменился = 78
Зарядка: вспомнила старую добрую Лисичкину)))
Потом мужа на работу собрала... Читать далее»

10 фотографий

+69 | Комментарии (162)

	Планчики и фактики 11.01.2021	11 января 2021 года
	Old_14 в рубрике Планчики и фактики

Всем привет!!!
Ну что же, ещё немного о вчерашнем дне.
1. Меню выдержала, но добавила 20 г орехов: миндальных и абрикосовых косточек. Они полезные и купленные. Значит, буду добавлять, а то я про них совсем забыла))
2. Петя гулять не пошёл, не очень хорошо себя чувствовал. Поэтому я вышла одна: мусор, хлеб и круг вокруг квартала. 35 минут)))
3. Немного всё же изменила сегодняшнее меню: добавила салат из капусты и огурца + рыжиковое масло.
4. Сделала зарядку для суставов по Ольге Сагай
5... Читать далее»

3 фотографии

+67 | Комментарии (74)

	Планчики и фактики 10.01.2021	10 января 2021 года
	Old_14 в рубрике Планчики и фактики

Всем привет!!!
Сегодня я выыыыыспалась)))
Правда, со снотворным и афобазолом. Афобазол буду продолжать пока курсом, а снотворное можно не более 2-5 дней.
Посмотрю сегодня ещё, если не засну, приму 2-й раз и хватит. Режим восстановитсясам потом.
На весах увидела цифру, ранее не виденную лет 10 - 76,8
Ничего себе водичка слилась! Но я не обольщаюсь, думаю, эти скачки пойдут ещё долго))) Сейчас вот запрыгнула ради интереса - 78 ровно))) Так что - посмотрим, что дальше будет... Читать далее»

3 фотографии

+66 | Комментарии (58)

	Планы-планчики	9 января 2021 года
	Old_14

Всем привет!!!
Почему-то была совсем бессонная ночь... До 3-х ночи читала, потом пыталась уснуть, встала в 4-30, надоело ворочаться...
Надо налаживать режим.
После вчерашней разгрузки ещё минус 400 г - водичка сливается.
В меню было 2 литра мяты, чашка куриного бульона и чашка ряженки. Такая лёгкость сейчас)))
Но кушать уже захотелось, поэтому макароны с сыром на завтрак 7 утра зашли хорошо)))... Читать далее»

+79 | Комментарии (64)

	Как прошли Новогодние выходные	8 января 2021 года
	Old_14

Всем привет!!!
Накатала пост такой, что даже не влез))) Подумала и урезала)))
Ещё напишусь)))
Первой неожиданностью было то, что уехали мы в Воронеж не 29-го, как я планировала, а 26-го в ночь.
Муж пока без работы, выходит только в этот понедельник, а моё орудие - ноут - взяла с собой. Вот и покатили. Всё выгребли из холодильника, повезли с собой.
И Фильку тоже)))
Кстати, муж его к сигарете приучить попытался
И работала я и 31-го тоже... Читать далее»

23 фотографии

+69 | Комментарии (50)

	Разгрузочный день	8 января 2021 года
	Old_14

Всем привет!
Мне тут рассылочка пришла от Инны Зориной, может, кому-то интересно будет)))
А у меня сегодня мята и бульон куриный.
А я приготовила для своих подписчиц рецепт постновогодней разгрузки. После праздников многим из нас нужно не только немного сбросить лишнего, но и дать нашему организму немного отдохнуть... Читать далее»

+44 | Комментарии (21)

	Иииииии... Поехали!!! Кусочек Ярославля	8 января 2021 года
	Old_14

Вот так мы отдыхали)))
А остальное потом расскажу.
Всех обожаю!!!

4 фотографии

+59 | Комментарии (45)

	Чем дальше в лес, тем толще партизаны. 22.12.2020	22 декабря 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
Ну что же, солнце за облаками? Фиг его там.
Новая новость - мой Босс, который отработал в компании 18 лет, вчера объявил о своём последнем дне работы.
Ну что я могу сказать... Всё будет меняться. Я в этой компании 4 года, процессы отлажены. Были...
Вчера до 23-00 с коллегами разговаривала, новости обсуждали.
И с Боссом разговаривала. Выразили друг другу благодарность за совместный полезный труд.
Теперь мой новый Босс - старый знакомый из компании Северсталь... Читать далее»

+80 | Комментарии (155)

	Буду набегами 18.12	18 декабря 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
Пока буду пропадать, много всего, не успеваю, а иногда и просто желания нет...
В общем, накрыло меня всё-таки смертью папы, начала реветь каждый день. Особенно, если с кем-то об этом говорю
Вчера ездили в ЗАГС, нужна была справка для нотариуса и материальной помощи с работы по смене фамилии от первого брака. Чтобы было видно, что я папина дочь. Разревелась прямо там, когда специалисту сказала, зачем эта справка нужна. Мне пошлину платить, а у меня руки дрожат и слёзы льются... Читать далее»

6 фотографий

+97 | Комментарии (145)