Дневник пользователя Old_14

Old_14
Рейтинг: 215732
Последний визит: 6 февраля в 4:55



Разгрузочный день 8 января 2021 года
Old_14
Всем привет!
Мне тут рассылочка пришла от Инны Зориной, может, кому-то интересно будет)))
А у меня сегодня мята и бульон куриный.
А я приготовила для своих подписчиц рецепт постновогодней разгрузки. После праздников многим из нас нужно не только немного сбросить лишнего, но и дать нашему организму немного отдохнуть... Читать далее»
+44  |  Комментарии (21)
Иииииии... Поехали!!! Кусочек Ярославля 8 января 2021 года
Old_14
Вот так мы отдыхали)))
А остальное потом расскажу.
Всех обожаю!!!
+59  |  Комментарии (45)
Чем дальше в лес, тем толще партизаны. 22.12.2020 22 декабря 2020 года
Old_14
Всем привет!!!
Ну что же, солнце за облаками? Фиг его там.
Новая новость - мой Босс, который отработал в компании 18 лет, вчера объявил о своём последнем дне работы.
Ну что я могу сказать... Всё будет меняться. Я в этой компании 4 года, процессы отлажены. Были...
Вчера до 23-00 с коллегами разговаривала, новости обсуждали.
И с Боссом разговаривала. Выразили друг другу благодарность за совместный полезный труд.
Теперь мой новый Босс - старый знакомый из компании Северсталь... Читать далее»
+80  |  Комментарии (155)
Буду набегами 18.12 18 декабря 2020 года
Old_14
Всем привет!!!
Пока буду пропадать, много всего, не успеваю, а иногда и просто желания нет...
В общем, накрыло меня всё-таки смертью папы, начала реветь каждый день. Особенно, если с кем-то об этом говорю
Вчера ездили в ЗАГС, нужна была справка для нотариуса и материальной помощи с работы по смене фамилии от первого брака. Чтобы было видно, что я папина дочь. Разревелась прямо там, когда специалисту сказала, зачем эта справка нужна. Мне пошлину платить, а у меня руки дрожат и слёзы льются... Читать далее»
+97  |  Комментарии (145)
Просто 26.11.2020 26 ноября 2020 года
Old_14
Просто 26.11.2020
Всем привет!!!
Сегодня почти ничегонеделательный день))) Работу не имею ввиду - это святое))
Вчера вот очередной журнальчик читала перед сном - на анекдоты наткнулась))) Улыбнуло
Хотела переписать, а потом вспомнила, что сфотографировать можно же
День начался с КД Поэтому и тренировку первую выбрала целенаправленно.
Но, на удивление, на этот раз Сагай не впечатлила... Читать далее»
+66  |  Комментарии (64)
Просто 25.11.2020 25 ноября 2020 года
Old_14
Просто 25.11.2020
Всем привет!!!
Неплохой денёк получился))))
Что я сделала:
Зарядка-растяжка. Не захотелось Сагай, захотелось Кононову... Эх, это не тот накачанный тренер
Но растяжка-зарядка классная! рекомендую однозначно!!!
Филька в это время сладко спал на стиралке))) Завидую, как всегда)))
Потом сделала тренировку из её же нового курса, мне очень понравилась. Во-первых, не быстрая - пульс невысокий. Во-вторых, 4 круга, и упражнения несложные... Читать далее»
+53  |  Комментарии (78)
Просто 24.11.2020 24 ноября 2020 года
Old_14
Просто 24.11.2020
Всем привет!!!
Вот сегодня денёк мне нравится, и поработала всласть, и с начальством пообщалась, и прогулялась в обед, и покупочки сделала, и готовкой позанималась)))
Но - по порядку))
Вчера доедала своё рагу с макаронами. На ужин, но он был в 18-00, а спать я легла в 23-30. Нормально))) И с кислой капусткой)))
Нашла ещё одну классическую зарядку. Вы посмотрите, какой мужчина, какие мышцы... Сказка))) посмотреть приятно (так, любимый там случайно не подглядывает))))... Читать далее»
+75  |  Комментарии (113)
Просто 23.11.2020 23 ноября 2020 года
Old_14
Просто 23.11.2020
Всем привет!!!
Ну что же, понедельник не особо задался...
Нет, я, конечно, встала и мужа проводила, но потом до 9-00 честно завалилась баюшки)))
И так сладко додремалось... Понятно, что зарядка была в пролёте))) Да и сейчас лень)))
Напоминаю сама себе Филю)))
Муж ещё сбросил пару фоток из субботнего ресторана, подловил всё-таки, когда я в Диетсе зависала))) Правда. он в это время курить ходил, но всё же, всё же...
В парке он ещё таблички купил на работу, только вот взять забыл)))... Читать далее»
+65  |  Комментарии (80)
Просто 21-22.11.2020 23 ноября 2020 года
Old_14
Просто 21-22.11.2020
Всем привет!!!
Наконец-то добралась до Диетс))) На выходных была такая насыщенная суббота и ленивое воскресенье, что только сейчас зашла на сайт!
Начну с того, что сегодня, 23 ноября, у нас с мужем годовщина свадьбы!
Это не день рождения и не другой праздник, а понедельник - день тяжёлый, поэтому спонтанно отмечали в субботу. Но об этом попозже.
Я же хотела зимние ботинки прикупить... И денежки приготовила, и морально на примерку настроилась, и вдруг... Читать далее»
+64  |  Комментарии (100)
Просто 20.11.2020 20 ноября 2020 года
Old_14
Просто 20.11.2020
Всем привет!!!
Вес сегодня = 79,9. Чуть прибавила за неделю, у мамы показывали весы 78. Но, думаю, это именно разница в весах, чувствую себя так же
Отчитываюсь по планам))
1. Коврик почистить - есть!
3. Подмести - есть!
3. Вымыть полы - есть!
4. Зарядка - есть!
5. Фитнес - есть!
Добавила упры на пресс на фитболе))
6. БАДы - есть!
7. Корни покрасить - есть!
8. Маникюр (подрезать и подпилить, оформлять не буду) - есть!
9. Маска для лица - есть!
10. Озон забрать - есть... Читать далее»
+62  |  Комментарии (156)
Страницы:
1 ... 82 83 84 85 86 ... 146





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.