 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!!
Ну что же, залетела вчера моя птичка после работы (пока супруг любимый не видит), в пункт выдачи Вайлдберриз))) Примерка. Тот, который я хотела: Но я заказывала и другие цвета, на посмотреть: Честно говоря, по ощущениям понравился последний... Но цвет-то я зелёненький хотела, а смотрится... Ну, в общем, не айс. И тут вдруг до меня дошло: я же в достаточно толстом джемпере, а его резинка как раз на резинке бомбера... Читать далее»
+41
|
Комментарии (30)
Всем привет!!!
Моя птичка на финишной прямой))) Куда же она меня завела сегодня? Калорийность снизила наконец-то до 1 591 ккал (меню на сегодня). После бурных корпоратива и выходных - самое то))) Вес сегодня - +0,4 от пятницы, но -0,6 от вчера))) Утром муж отвёз в финтнес-клуб))) Эллипс 45 минут. Нагрузку подняла с 2-го по 4-й уровень сопротивления))) Чуть дорожки для заминки: И 30 отжиманий с колен. Больше ничего не успела. Овсянку со вчера делала, несла на работу. Но... Читать далее»
+25
|
Комментарии (39)
Всем привет!!!
Устала))) Корпоратив прошёл неплохо, но - замёрзли очень. Но начну по порядку, кратенько. Посадили нас в автобус и повезли. В нём было тёпленько, я чуть не задремала. Но держалась, так как нос не очень дышал, боялась, храпеть начну)))) Приветственный фуршет разбудил. Покормили, налили))) Зная, что ещё часа 2 на улице быть, и покормилась, и подогрелась))) Парк огромный, но по нему мы полностью не ходили. Наши цели были: хаски и динозавры)))... Читать далее»
+31
|
Комментарии (71)
Всем привет!!!
Времени, как всегда мало, а работы - много. И сегодня - корпоратив!!! Поэтому кратко))) Мой вчерашний, и 2-й белково-овощной ужин (по наказанию Марафона): Моё вчерашнее меню: Моя вчерашняя ванна с солью - Филька помогал: нюхал упаковку, купал лапу, пил солёную воду и мурчал. Запечатлеть получилось только 1-й этап))) Результат: вес: минус 200 г по вчерашнего)))... Читать далее»
+25
|
Комментарии (30)
Всем привет!!!
Моя птичка счастья заходит на последний круг в этом году. Но очень надеюсь, что она снова взмахнёт крыльями и в Новом, 2019 году, и вместе с Дедом Морозом, Вселенной, Судьбой, Счастьем поможет исполнить все мои желания, преподнесёт приятные сюрпризы, поможет мне стать лучше и добрее!!! Я искренне в это верю!!! Вчера, после утреннего недлинного занятия, я всё-таки вечером ещё поехала в фитнес-клуб))) ФитМикс час - и я была мокрой, как мышь... Читать далее»
+28
|
Комментарии (103)
Всем привет!!!
Вчера так красиво было на улице... Иду утром из фитнес-клуба, все деревья в инее - после нуля достало до минус 16-ти... Сказка. Но - фотографировать холодно рукам было, моментально замерзали))) Поэтому, спрятавшись в офисе, у себя на 21-м этаже, я решила поделиться с вами видами: Красота... Ну что же, пошёл обратный отчёт: корпоратив уже в пятницу... Читать далее»
+28
|
Комментарии (180)
Всем привет!!!
Вчера так пыталась объять необъятное - в понедельник за все выходные отчитаться, что не удостоила вниманием 2 своих невыполненных обещания))) Итак, яйца, фаршированные своей же начинкой и луком. Пошаговые фото. Яйца уже варёные. 1. Разрезаем 2. Вынимаем чайной ложкой содержимое 3. Вот такие скорлупки остались 4. Обжариваем мелко порезанный лук (в этот раз я эту стадию пропустила, лук обжаривать не стала - времени не было) 5... Читать далее»
+23
|
Комментарии (18)
Всем привет!!!
Ну вот, субботнее взвешивание прошло, как и планировалось - 80 ровно!!! Но... Ничто не вечно под луной))) В субботу ходили на "Аквамэна" в 3D. Ну что я могу сказать - мне очень понравилось!!! Сказка со счастливым концом, обалденные съёмки и графика, классный главный герой, да ещё и Николь Кидман во 3-й главной роли, а я её обожаю)))... Читать далее»
+28
|
Комментарии (36)
Всем привет!!!
Сегодня хочется быть краткой))) С утра встречалась с Биг Боссом, который Босс моего Босса))) Заряд "бодрости" - колоссальнейший))) Планы на 2019 год - запредельные... Пожить на работе с следующем году, что ли... Босс: Ну, это же мы вообще на раз два Я: Неа, за раз)))) Как раз к следующему декабрю процентов 20 сделаем))) Силами одной Поляковой, ой, точнее, почти Петровой, и одного Босса, который на разрыв, и у которого задач больше раз в 15))))... Читать далее»
+19
|
Комментарии (10)
Всем привет!!!
Ну, КД идут своим чередом, а вот весы сегодня прямо порадовали))) Минут 700 г по сравнению с вчерашним весом. Пошла водичка))) Вчера, после утренней йоги, захотелось чего-то более динамичного. И - вуаля!!! Пошла на фитмикс в клуб))) Занимались с фитболами, но почти половину занятия прохалтурила - выбилась из сил. Да ещё гантели взяла 1,5 кг, а не 1 кг, и, видимо, рановато, руки отваливались)))... Читать далее»
+31
|
Комментарии (109)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
8 часов назад