 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Весенняя кадриль" / Все записи
Всем привет!!!
Мой Дневничок хорошего настроения: Похоже, с ним на месяц распрощаться придётся... Собираем вещи, готовимся к удалёнке))) Домой брать не буду, уже по традиции пусть в офисе живёт))) И так тащить с собой монитор)))) Может, хоть обед пораньше съесть)) Ванну с пенкой вчера приняла, всё по плану))) И ещё 2 серии "Ликвидации" посмотрели, сегодня закончим)) Мой завтрак: сырники с изюмом, кофе, сметана и вишня размороженная! Настроение не особо, и не вирус тут виной... Читать далее»
+63
|
Комментарии (95)
Короче, у нас такие мероприятия работодатель запланировал)))1. С 17.03.2020 вводится запрет на все служебные командировки (как международные, так и внутрироссийские). Необходимые коммуникации осуществляются с использованием средств связи. 2. С 17.03.2020 рекомендуется максимально ограничить проведение общих встреч, совещаний, собраний сотрудников. 3... Читать далее»
+44
|
Комментарии (138)
Всем привет!!!
Уже надоели эти обсуждения вируса... Такое ощущение, что все только об этом думают и говорят... Ни поесть спокойно, ни пройтись... Скорее бы уже всё это закончилось, что ли... Ну да ладно))) Итак, мой Дневник хорошего настроения: Вчера купила по дороге на работу огурец и чудо-хлеб. Есть не стала, так как много еды с собой взяла. Взвесить и записать тоже забыла, так что сегодня исправляюсь)) Чудо-хлеб овощной, сегодня с мяском пойдёт на 2-й завтрак))) 240 г 62 руб. стоит... Читать далее»
+51
|
Комментарии (52)
Всем привет!!!
На выходных ничего не взвешивала и не записывала))) Лентяйничать начала ещё с пятницы, с шаурмой из говядины и пива))) Затарились продуктами - говядинкой и свининкой))) Со скидкой в супермаркете набрали))) Ажиотажа никакого не было, полки ломятся от продуктов))) Это вот я в пятницу писала))) Мой Дневничок хорошего настроения. Не знаю, что в пятницу я такая раздражённая была, вроде бы и неделя короткая, не устала... Что-то где-то пошло не так)))... Читать далее»
+52
|
Комментарии (73)
Всем привет!!!
Разбор полётов по питанию: В принципе. нормально, выравниваюсь))) Вопрос - надолго ли))) Просто сокращать порции, а состав - мне нравится))) Выполнение планов на вчера: 1. Степпер 30 минут - нет. Другие дела нарисовались... Опять кредиты обсуждали... 2. Спать - 23-00 - ага, щазззз... В час ночи легла, в 5 встала... Сегодняшние планы: 1. Растяжка - 15 минут - нет. Вместо этого сделала салатик))) 2. Спланировать меню - сделано. Но вечер будет непредсказуемый... Читать далее»
+60
|
Комментарии (59)
Всем привет!!!
Как уже обычно, в начале - меню. И разбор полётов))) Что не так 1. Ну что я могу сказать - долма добавила калорий. Может, нужно было её ещё на день растянуть, но порция была как раз небольшая. 2. Долма, бульон и куриная ножка - был очень большой объём порции. Сильная тяжесть была до вечера. 3. По идее, творог перед выходом был ни к чему - есть не хотелось совершенно. Но он весь день в тепле простоял, выбор был - или выбросить, или съесть. Победила привычка... 4... Читать далее»
+54
|
Комментарии (75)
Всем привет!!!
Ну что же, продолжаю вести Дневник питания, выхожу на прямую дорожку))) Итак, мало того, что по калориям вчера был просто перебор, так ещё пива захотелось... Но теперь - всё, до отпуска снова сухой закон))) Что плохо, что хорошо, писать не буду, из перечня продуктов и так всё ясно - море углеводов. Сегодня исправляюсь. Итак, обещала рассказать про постную долму: Вот как это выглядело))) Если коротко и одним словом - невкусно... Читать далее»
+61
|
Комментарии (103)
Всем привет!!!
Ну что же, вот и закончились очередные праздники))) И моя поездка в Воронеж тоже завершилась))) Небольшой отчётик))) Про питание даже писать не буду - смысл? Как всегда, всё очень вкусно, сытно и пьяно))) Позавчера была весна настоящая - плюс 16)) Я даже позагорала))) Вот мой папа))) Это мои самые любимые мужчины - муж и папа))) Сидят, греются на веранде))) Это я, ещё до того, как куртку сняла)))) А потом - на солнышко))) Субботний дождик и ностальгия... Читать далее»
+62
|
Комментарии (84)
Ладно уж, покажу сразу, пока время есть)) Тишина задумчивая в офисе)))
А то предстоящая поездка все впечатления собьёт))) Сразу скажу - профессиональные фотки будут много позже, а сейчас - просто мой фотоотчёт))) Дневник питания и заполнять не буду))) Есть у меня там одно коронное блюдо - ФУРШЕТ на 2 100 ккал))) Это то, что я утащила с фуршета, хотя и там поклевала))) Ещё стол фруктово-конфетно-шампанский наши мальчики накрыли)))... Читать далее»
+64
|
Комментарии (84)
Всем привет!!!
Разбор вчерашнего меню))) Что правильно: 1. Завтрак. Хоть пита и была калорийной, но всё-таки углеводы нужны. Ой, забыла её в меню вставить... Значит, калорийность ещё больше за день получается... Со следующей недели на завтрак со вторника по пятницу будут мюсли с кефиром (а то срок годности закончится)))) 2. Идея разделить стейк на обед и ужин. Наелась и тогда и тогда! 3. Творог перед выходом с работы... Читать далее»
+55
|
Комментарии (90)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад