 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветики
Сегодня седьмой день моей 90-то дневки с Джилл Купили на выходных мне гантельки по 2 кг 3 кг не рискнула пока брать решить натренировать себе руки пока этими, а потом куплю побольше себе Искали эспандер но увы не нашли Может кто подскажет где можно купить, мож на сайте на каком нибудь Нашли утяжелители универсальные (и на ноги и на руки) В спортмастрере стоят 500 руб -в следующем месяце купим... Читать далее»
+9
|
Комментарии (13)
Люблю сметану, чеснок и сырОпять очень простой в приготовлении и очень вкусный рецептик Нам нужно: стручковая фасоль помидор лук сельдерей перец болгарский морковь свинина (любое мясо) яйцо сухари приготовление Обжариваем сельдерей до прозрачности, добавляем морковь (порезанную тоненькими кружочками) затем лук (порезать полукольцами) жарить до прозрачности добавить перец(порезать крупно кубиками)... Читать далее»
+14
|
Комментарии (6)
Приготовила себе на обед любимую вкуснятину
Взяла куриную грудку замариновала в соусе сметана+чеснок (через пресс)+сыр на терке+французские приправы поставила на час в холодильник мариноваться (хватит и 15 мин) Картошку порезала кружочками и тоже в таком же соусе замариновала Уложила на фольгу курицу и картошечку во круг, посыпала тертым сыром и отправила в духовку на 40 мин при температуре 200 градусов и вот, что получилось Все просто, быстро, мало калорийно и очень вкусно
+9
|
Комментарии (10)
Всем привет
Сегодня у нас веселый день выдался когда гуляли с дочей, а она у меня упала в лужу Грязнющая вся просто Увидит лужу и бежит скорее в нее начинает топать в луже я ее уношу от лужи, она в сломя голову бежит от меня опять в эту лужу - вот и грохнулась туда, Что самое интересное встала и опять давай топать в луже Сегодня пойдем завтра вечером с мужем посмотрим ей костюм от дидриксон Спорт Body Revolution плоский живот с Джилл обруч питание... Читать далее»
+10
|
Комментарии (20)
Приветик красотульки
Вчера было кардио Блин не люблю я кардио и все тут После треньки вся пропотела и немного устала Но этот урок кардио мне понравился тем, что не так тяжко было прыгать Раньше спорт был с утра, теперь будет вечером. Так как погодка налаживается и хочется утром гулять, потому что солнышко светит Теперь распорядок дня у нас такой: просыпаемся пока наш папа собирается на работу мы валяемся вместе на диване провожаем папу на работу завтракаем... Читать далее»
+7
|
Комментарии (21)
Привет красотульки
У нас прям зима Опят все замело и холодно Наверное март месяц пришел к декабрю и попросил его заменить главное что бы апрель не просил заменить его Сегодня второй день Jillian Michaels Body Revolution Вот не могу понять почему так легко Мне кажется или 30-ти дневка быстрее Или мне гантельки потяжелее купить Спорт Jillian Michaels Body Revolution Джилл 1 уровень "плоский живот за 6 недель" обруч Питание... Читать далее»
+16
|
Комментарии (32)
Привет красотульки
сегодня я начала новую программу по спорту Jillian Michaels Body Revolution Ну пока мне нравится Так что Аленчик, Ленок я с вами После Body Revolution сделала еще плоский живот с Джилл покрутила обруч ну прям спортсменка, ага прям нравится мне прыгать и все Питание завтрак кефир+отруби обед тушеные овощи в сметане с мясом ужин салат творог+помидор+сельдерей заправлен оливк. маслом... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
Соскучилась по вам
На улице солнышко светит, тепло прям красота еще бы снег растаял и грязь вся ушла куда-нибудь Питание на этой неделе было отвратительное. Ну не следила я за ним Ела то, что было в холодильнике А еще муж приходил вечером и делала вкуснючие соусы (ну я тож с ним пробовала ) мы же купили кухонный комбайн Теперь муж колдует Сегодня для дочки налепила пельменей с куриным фаршем Спорт Здесь тоже не все гладко вторник, среда - из спорта был оксисайз... Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
Всем привет
Котенок мой маленький заболел Кашляет и температурит Сегодня ночью проснулась от того, что зайчик мой во сне плачет и зовет "мама" потрогала ее - а она кипяток меряю температуру - 38,8 поставила ей свечку цефекон д, натерла водкой, через час температура сбилась Утром просыпаемся опять темпер, но небольшая 37,8, а через час стала повышаться Вызвала врача, Ждем... От кашля ей даю Тантум Верде и вставляю ей свечки противовирусные виферон Сама чет кашлять начала... Читать далее»
+10
|
Комментарии (39)
Для теста
200 гр масла 3 яйца 50 гр сахара 1 ч. л разрыхлителя 2 стакана муки Делаем тесно размягченное масло перетираем с сахаром, добавляем яйца в муку добавляем разрыхлители все перемешиваем в формочку выкладываем тесто затем начинку мак + вишня (у меня была замороженная) вишню посыпала сахаром и закрываем тестом ставим в разогретую духовку до 180 С на 20 минут
+11
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
3 дня назад