Уезжала в путешествие на весь январь, а пропала еще на 3 месяца) не знаю буду ли прям вести дневник, но сейчас есть настроение написать. В прошлый раз, кстати, схуднула, не сильно. Времени было мало, но в принципе скинула достаточно для того чтобы чувствовать себя комфортно. Путешествие было отличным, в процессе тоже немного похудела. Но сейчас снова набрала и даже больше. В течении дня питаюсь правильно, ем хорошую еду, гречку постное мясо овощи, но постоянно вечером срываюсь на вредное вкусное...
Читать далее»
Сегодня я молодец)
утром сдала экзамен в автошкле) площадку и город) в гаи экзамен назначили на 9 января, но я уезжаю почти на весь январь, поэтому буду сдавать 3го февраля)
Дальше я, как обычно, поехала на работу в свой выходной) трудоголик во всей красе, но что поделаешь, зарабатываю как могу, у меня очень большие расходы. Я выплачиваю рассрочку за квартиру, ключи получу уже в ближайшее время, в промежутке между январем и июнем...
Читать далее»
Давно не сидела на диетах и не худела целенаправленно, а дневники так и вообще никогда не вела, но сейчас захотелось почему-то. Писать просто в стол совсем не хочется, тем более здесь на сайтах полно всяких удобных ништяков)
У меня ситуация стандартная, скоро отпуск на пляже, а похудеть на пп не хватило настроя (серьезности, силы воли, времени, как угодно, сейчас это не суть), поэтому в последние 10 дней в бои идут все оружия)
Диета + ксеникал, кардио + L-карнитин, зал + сауна+обертывания...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
17 часов назад