
Представьте, что Вы - это Ваш ребенок. Посмотрите на него со стороны. Посмотрите на его образ жизни. Посмотрите, что кушает Ваш ребенок в Ваше отсутствие. Посмотрите, как он следит за своим телом.
Обратите внимание на его мысли. Любит ли он себя? Испытывает больше радости в жизни или больше агрессии?
Посмотрите на вашего любимого малыша и помогите ему: дайте совет, займитесь его питанием, займитесь его телом, его образом мышления.
Любите себя, как своего ребенка...
Читать далее»

АНАНАС для упругости
Эксперты утверждают, что современная женщина может и в 50 лет выглядеть великолепно и гордиться упругостью своих форм! Секрет один — правильное питание. Ведь тонус кожи зависит от содержания коллагена в соединительных тканях. Если организму не хватает белка, других питательных веществ, извлеченных из пищи, он использует в качестве резерва — коллаген. В результате истощенный, «больной» коллаген ведет к образованию морщин, отвисанию кожи, целлюлиту...
Читать далее»
Моя жена заболела. Она постоянно нервничала из-за проблем на работе, личной жизни, своих неудач и проблемах с детьми. Она похудела на 15 кг и весила около 40, в ее 35 лет. Она осунулась, постоянно плакала и срывалась на всех и вся. Ее ничего не радовало. Постоянно болела голова, сердце и защемляло нервы в спине и ребрах. Она плохо спала, засыпала под утро, уставала и не высыпалась. Наши отношения были на грани...
Читать далее»

Женская фигура - для мужчины всегда красива, если он любит её внутренний духовный мир! Даже если поначалу фигура его женщины для него была - так себе, то в последствие, узнав её поближе и раскрыв её достоинства - женщина попадает в разряд "идеал" - и её фигура автоматически тоже - "красивая".
Обязательные условия возникновения и существования красивой женской фигуры:
1. Внутренний настрой - у меня самая красивая фигура...
Читать далее»

Как сделать утреннюю зарядку с пользой?
Каждый человек по-разному относится к утренней зарядке – кто-то ее делает, кто-то считает это лишним. В основном аргументируют отсутствие зарядки большой занятостью, что в первую очередь нужно спланировать свой рабочий график и собраться на работу.
Кто делает по утрам зарядку говорит, что раньше просыпается и обязательно укрепляет свое здоровье. И абсолютно неважно – деловой вы человек при этом или нет.
Какова польза утренней зарядки...
Читать далее»
Привет
Мы тут с Олькой-Карамболькой затеяли спор, кто лучше за месяц пресс накачает
Представляю вашему вниманию фотографии с нашими результатами
Голосуем кто лучше
№1
№2

Вчера позвонила подружка и загробным голосом сказала приходи,
Я поняла что случилось, пропиликала что скорая помощь выезжает, быстро собралась и через 15 минут была уже у неё.
Сказать что ей было плохо, значит ни чего не сказать, она как я и поняла рассталась со своим парнем
Успокаивали её до позднего вечера, хором... с её новым ухажером, а также отговаривали её от навящевой идеи залить горе алкоголем...
Читать далее»

Мой друг открыл ящик комода своей жены и достал пакетик, завернутый в шелковую бумагу.
Это был не просто какой-то пакетик, а пакетик с бельем. Он выбросил пакетик и взглянул на шелк и кружева.
- Это я купил ей, когда мы были в первый раз в Нью-Йорке.
Это было 8 или 9 лет назад. Она никогда его не носила. Она хотела сохранить его для особого случая.
И сейчас, я думаю, пришел тот момент.
Он подошел к кровати и положил белье к другим вещам, взятым из похоронного бюро.
Его жена умерла...
Читать далее»
Приветик всем, всем
Отчитываюсь
Не удивляйтесь такому большому кол-ву ккал,
я пока высчитываю ккалораж, при котором буду в день терять не больше 300 ккал
В идеале по 100гр каждый день
И конечно же спортик
Теперь расскажу о том о чем гласит народная мудрость пока сама не попробуешь, не поймешь.
Много я читала и слышала о том что голодать (без присмотра врачей) и быстро худеть НЕЛЬЗЯ!
Но моя глупость славу богу не отразилась на здоровье, а было это так...
Читать далее»
Добрый вечер всем! Давненько не писала, всё не могла с мыслями собраться.
За время моего молчания было несколько событий. Начнем с радостного, а именно с того что я наконец то окончательно бросила курить
И проверенно это многочисленными праздниками, которые начались в конце августа и продолжались до этих выходных,
естественно практически на всех мероприятиях присутствовала выпивка, а из своего многоразового опыта бросания курить...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 900 гр) Промежуточный пункт)
1 день назад