 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И вот моя борьба с лишним весом продолжается. Уже осознанно и обдумано иду к цели. Качели в весе постоянные. Дошла опять до 103.7 кг. Прошлой зимой. Сегодня 89.9. Подключила спорт TRX. Цель ставлю 80.00 кг. По питанию:вот здесь очень проблемно, нарушения бывают. Вернулась к вам, что бы себя мотивировать и дисциплинировать. Всем любви💚💙💖💗
+4
|
Комментарии (0)
Всем привет прошёл первый день и унес с собой 300 гр.. Что очень не плохо, так как вес не хочет упорно меня покидать
И так второй день, желаю огроооомных отвесов всем, а особенно нам с Настей
+6
|
Комментарии (4)
Всем привет, сегодня первый день на Лепестках, решила еще раз, как раз однодумца нашла, Настеньке привет , вместе веселее и проще.
Удачи нам в этом не легком деле
+4
|
Комментарии (4)
Всем привет
Вчера был первый день Любимой - питьевой. И я решила посидеть на молокочае. Конечно сбросила я за вчера очень много, аж 0 гр. Что-то вес не хочет меня покидать, но нечего мы усилием его сдвинем , сегодня второй день, так что в бой Всем отличного настроения
+6
|
Комментарии (11)
Всем привет, вот и закончились мои лепесточки унесли с собой 1,500 гр. не много, но и не мало .
Самое главное обьемы все тают и тают Все хороших выходных и отличного настроения
+13
|
Комментарии (18)
Вчера был творог 400гр. 0%, чай и все по питанию+тренажерный зал, а результат 0.
Ладно, буду думать что организм прывыкает к весу
+6
|
Комментарии (8)
Всем привет Вчерашний день унес с собой -200 гр.
Утром у меня была овсянка с добавлением граната, обед рис +гранат+изюм чуть-чуть, ужин овсянка с изюмом совсем чуть-чуть. Был баночный массаж (4 процедура, для себя пишу что бы не забыть). Всем хорошего дня и отличного настроения
+12
|
Комментарии (6)
Девчонки, всем привет
У меня сегодня 8 , вчерашний день унес с собой 1,100 гр. И так вчера у меня на завтрак были паровые котлетки, на обед они же, а на ужин я запекла куриную грудку( с специями и луком замариновала ее еще с утра) в фольге. Ходила в тренажерный зал+баночный массаж. Стараюсь, очень стараюсь и так хочу быть красивой . Девчонки, всем очень хорошего настроения и тепла в душе в эти зимние дни
+9
|
Комментарии (8)
Всем привет вот и прошел вчера овощной день, ела капусту пекинскую, огурец и зеленый лук и еще было пару ложек квашенной капусты. Отвес -100 гр.
Вес на утро 90,4 еще чуть-чуть и будет моя долгожданная 8 Продолжаем худеть к весне уже очень мало времени осталось. Сегодня у меня еще тренажерный зал +белковый день Всем большое спасибо за поддержку Девчонки, хорошего настроения и удачного похудения
+9
|
Комментарии (23)
С вчерашнего дня я на 6 лепестках.
Как все знают, первый день был рыбным, но у меня и морепродуктным На завтрак и обед были креветки, а на ужин запеченная в фольге рыбка Еще плюс тренажерный зал И так, стартовала я с весом 91,3. За первый день сбросила 800 гр. всем хорошего настроения и отличного похудения
+9
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
7 дней назад