У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя Natalyru1

Natalyru1
Рейтинг: 506
Последний визит: 8 января 2018 года

	Вкуснейший пирог - манник	20 марта 2014 года
	Natalyru1

Сегодня испекла пирог по рецепту подруги, около 200 ккал на 100гр
Рецепт очень простой:
1 стакан манки
1 стакан сахара (правда я положила 0,5)
2 яйца
200 гр сметаны (15%)
1 пакетик ванилина
1 пакетик разрыхлителя
Все взбить, и на 30 мин в мультиварку!
Сверху еще выложила 1 небольшое яблочко (мелко порезала)
Конечно не диетическое питание, но порадовать себя и близких иногда надо))

+3 | Комментарии (5)

	Весна! Пора худеть!	16 марта 2014 года
	Natalyru1

С моего прошлого похудения прошло пол года! Я похудела на 15 кг, 5 из них набрала обратно за 6 месяцев, но собственно говоря они не сильно мешают! За это время я стала невестой, и вот, в сентябре свадьба) Есть стимул похудеть)

+5 | Комментарии (0)

	9ый день)	22 июня 2013 года
	Natalyru1

Вчера не успела написать) вчера был прекрасный сырный день))) (8ой)
Сегодня мясной день)

0 | Комментарии (0)

	7 ой день	20 июня 2013 года
	Natalyru1

Перепутала сегодня дни(( должна была есть сыр, а купила кучу овощей) так что сегодня у меня овощной день)

0 | Комментарии (0)

	6ой день двенадцатидневки	19 июня 2013 года
	Natalyru1

Сегодня у меня яблочки...вкусненько, но купила 100 гр. сыра, заточила вместе с яблоками, нельзя конечно, но сегодня тяжелый день..

0 | Комментарии (0)

	5 день	18 июня 2013 года
	Natalyru1

должен быть шоколад, но я повторила кабачковую икру) и сыр 100гр)) а так фрукты и вода)

0 | Комментарии (0)

	день четвертый))	17 июня 2013 года
	Natalyru1

сегодня кабачковая икра))) радуюсь) люблю ее))

0 | Комментарии (0)

	Кто-нибудь пробовал комплексы "Худеем за неделю"?	17 июня 2013 года
	Natalyru1

Дочка знакомой ( 15 лет) всегда была очень полной, но тут моя знакомая сказала, что В. похудела больше чем на 20 кг за пол года, и с помощью этих самых аптекарских комплексов! Действительно они так помогают??

+3 | Комментарии (12)

	3 дней 12-дневки	17 июня 2013 года
	Natalyru1

- 1кг) съела 100 грамм творога) больше не смогла

+1 | Комментарии (0)

	День второй... Оказывается, я ненавижу апельсины)	15 июня 2013 года
	Natalyru1

Я надеюсь дожить до утра...)) завтра творожок)) я смогла съесть только 4 апельсина, не могу больше, аж до оскомины) Греет только одно... 4 дня - минус 4 кг!

+1 | Комментарии (0)

Содержание дневника

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.