 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветы, вес 79.8 КД наконец меня посетили. Я когда начну в слух ругаться, что в больницу пойду, так они сразу послушные становятся Так, вот про ИИ, с тем учетом что находила я вчера 16000 шагов. Ела я опять катастрофически мало всего 1100 получилось. На завтрак бутерброд, на обед рис с сердечками, вот смотрите риса 140 гр, сердечек 200, это для меня большая порция, даже делала перерыв чтобы доесть... Читать далее»
+27
|
Комментарии (45)
Привет. Значит о грустном!вес на месте - 80. Не знаю я в чем дело. КД так и нет уже 8 дней задержка. А в том месяце шли лишних 4. Может как-то связано. Вчера я еще помню что было, остальные дни не очень память укорачивается с каждым годом. Знаю точно, то что по питанию переборов не было, самый высокий калораж был 1800, вчера самый маленький 550. Принимаю исправно витамины, пью коллаген. Спорт просто, честно было не когда, уже третий или четвёртый день... Читать далее»
+21
|
Комментарии (19)
Приветы. Погода сегодня испортилась 15 градусов. Ветер и дождь. Салют у нас сегодня отменили и правильно. Недавно шарахнуло, так что, думала стекла повылетают, упали обломки в огород, моему знакомому, 10 минут до него пешком идти. Про питание, шаурма да макароны с курицей, да ещё и чай с печенькой, отвес в 100 гр. Ну и где справедливость? значит ела я все нормальное, оно стоялоооо. Сегодня хочу приготовить салат с кальмарами и краб палками, дождь прекратился, уже сбегала в магазин купила что мне надо... Читать далее»
+24
|
Комментарии (14)
Приветы. Значит, поменяла я батарейки, но не весы значит виноваты, а мой вес который встал. 80 епрст. Ну вот от куда, я обиделась и психанула. Всю неделю было ровно по питанию, не перебирала, вчера вообще до пяти вечера поела, тысячу калорий, еще и прыгаю третий день по видео.
Вот вчерашний день, по логике должен был быть хоть какой-то отвес. А это мой псих сегодня, курица чили. Правда я не завтракала сегодня и поела только в три часа первый раз... Читать далее»
+25
|
Комментарии (23)
Приветы. В общем 80, что за такое. к 19 числу я хотела 77. уже прям подбешивает эта цифра, я понимаю, что раньше была бы и ей довольна, но не сейчас. Надо как то сдвинуть это дело... Читать далее»
+27
|
Комментарии (22)
Добрый день. Весы сегодня показывает не пойми чего, 80.0,79.45,79.1 и так по кругу 20 раз. Проснулась я в 4, и еле встала я сделала то вчера зарядку легкую и стоя на пресс с Метельской, там было то 10+10 минут. Упражнения показались мне легкими, но блииин чего так все болит, боковые мышцы, где ребра. Я в спортах хожу ни от одного тренажера не болело. Я вообще забыла что это такое. Видимо я совсем в этих местах задеревенела... Читать далее»
+17
|
Комментарии (25)
Приветы. Мое мясо вчера чегой-то отменилось, оно было готовое... Но я сварила щи на говядине, что бывает крайне редко, обычно на курице, нанюхалась запахов, устала окончательно и поняла что достать мясо из духовки, разогреть, еще вилкой работать надо, неее лень, выпила кефир, доела банан за сыном и легла спать. Правда заснуть я не могла полтора часа, как тот ребенок, перегуляла что-лЯ... Читать далее»
+24
|
Комментарии (22)
Всем здрасьте, у нас сегодня жуткая жара просто раздевались на ходу. Поехали с ребенком в парикмахерскую, пока доехали зажарились, малый аж красный весь был. Записались к другому мастеру, наш в отпуске, вот ходили третий раз и первый раз он плакал, этот мастер так грубо все делал. Больше не пойдём к нему
Естественно, паравоз, детская комната. хотели купить Димке кепку, а купили вытяжку и варочную поверхность... Читать далее»
+30
|
Комментарии (22)
Привет. Какой пост подряд 3 мая, у меня с запятой Вес 79.2, но я жду подвоха по питанию вчера 1500. Много гуляли, съездили по делам, и все это с мелким на коляске на трамваях и автобусах. Ребенок устал лег спать половина девятого, второй сон ему не удалось поспать. Задуманная зарядка моя ни как не случится, мне лень, хоть витамины пью и то молодец... Читать далее»
+21
|
Комментарии (24)
Всех с праздником. День вчера пережила нормально после удаления зуба было съедено не много 800 ккал. Соответственно отвес, но можно на это внимание не обращать, 79.4.
Сегодня испекла кексы, Оля, спасибо, всем зашло! И очень просто, даже блендер не доставала. Добавила только туда по чутКа джема. Поехали на квартиру с мужем, бабушка осталась с Димой. Надо было замерить подоконники... Читать далее»
+39
|
Комментарии (25)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
4 часа назад