Дневник пользователя natalbond88

natalbond88
Рейтинг: 7868
Последний визит: сегодня в 12:22

	Приветы из нового этапа)	19 августа в 12:09
	natalbond88

Привет еще раз.
Итак итоги подведены. Планы в голове мельтешат, но как у меня принято, как торкнуло меня сидя на диване, так и пошла я в планку. Не помню когда начала, но пока каждый день, денй пять наверное. Первый раз что-то около 50 секунд, сейчас 1.37. Не густо, но что имеем.
Так же начала шагать с метельской по 2500. И какие-то на выбор еще упражнение, сегодня получилось 15 минут растяжки. Конечно отвлекают, но мелкими рывками я стараюсь... Читать далее»

12 фотографий

+49 | Комментарии (32)

	Минус 25 кг за 7 месяцев. Вес 71.8.	18 августа в 16:42
	natalbond88

Приветы.
Цель достигнута и перестигнута
Изначально с 97 я планировала вернуть свой вес до набора, он был 80-84 кг. Взяла среднее 82. Но потом как то сложилось) в весе 71-73 я не была очень давно, лет так 20 назад).
Теперь нужно тренировать свои дряблушки через лень и через не хочу.
Теперь цель не набрать, а если наберется, сразу следить за этим.
Результат за месяц без придерживания диеты, минус 1.8 кг.
Калории не считала, приблизительно вбивала... Читать далее»

+59 | Комментарии (41)

	Обживаемся )	13 августа в 15:57
	natalbond88

Приветы!
Вес 71.1.
Конечно вес пока идет вниз, много дел.
Мы переехали в воскресенье! Пусть не доделано, но зато уже жить на один дом с мужем и ребенком не разрываясь.
Конечно на все времени не хватает. Занимаюсь перекладушками. С техникой надо разбираться. Посудомойка все ок, все понятно, со стиралкой тоже уже ничего. А вот индукция барахлит, циферки прыгают, надо вызывать мастеров. В духовом шкафу или шкафе, много очень режимов. Главные знаю. Вытяжка отлично работает. Тьфу-тьфу-тьфу... Читать далее»

11 фотографий

+46 | Комментарии (31)

	... по 9 августа. Ремонт промежуточно- заключительный этап.	9 августа в 7:09
	natalbond88

Приветыыыы!!!
Вес 72.25. Видела даже единичку, но потом случился шоколадный апокалипсис ужины в одиннадцать вечера случаются, ем жирную еду и булки, так что, все ожидаемо. Из-за активности не набираю особо. Но скоро сяду на диванчик, ибо больше не могу в таком темпе.
Итак, по ремонту. Много не сделано, но жить на два дома очень тяжело. Дикое чувство вины перед ребёнком и усталость. Так, что, что есть, то есть. Дальше будем потихоньку ковыряться уже все трое тут, на месте.
Фотки:До.
После... Читать далее»

25 фотографий

+45 | Комментарии (51)

	25-30 июля. Ремонт движется. Я устала)	30 июля в 23:35
	natalbond88

Всем Приветыыы.
Что у нас по теме сначала тааа
Вес 72.05. Ну, мне кажется весы глюканули.
Завтра посмотрим. Ем не разборчиво, когда попало, считаю приблизительно.
Теперь фотки.
Доклеили комнату. Получилась прям мальчуковая, и постеры где можно приклеить и на стенах порисовать)
Привезли двери, затащили сами. Установку еще неделю ждать.
По корейски на скорую руку, на поесть. Вечерами с мамой покупаем огурцы, закрываем.
Велико. нашла платье.
Это на любой размер тянется... Читать далее»

24 фотографии

+42 | Комментарии (32)

	20-24 июля. О ремонте)	24 июля в 6:09
	natalbond88

Приветы.
Проснулась чуть раньше, спать ни к чему, решила быстренько написать
Вес 73,1. Ем много, все подряд, но видимо от активности пока снижается, минус 500 гр.
Ремонт движется, не без затыков, то маркетплейсу задерживать, то мастера кухню аж на три дня растянули. Сделали красиво мне нравится. Вот фото
Итог кухни! Только вчера доставили, с мужем затаскивали холодильник, перебила себе большой палец, аж вена вздулась на указательном, пальце похолодели, но ни че вроде... Читать далее»

14 фотографий

+39 | Комментарии (51)

	14-19 июля. Итог месяца. И немного ремонта)	19 июля в 7:03
	natalbond88

Всем приветы! Вес 73.6.
В том месяце 76.6.
Изначальный 97.
Итого :месяц минус 3. За семь месяцев минус 24.4
По объёмам ток живот ушел 1 см. и ляжка пару см.
Почему то линиечка и в профиле не видна, и сюда вставляешь тоже самое не видно. Обыыдно.
Питаюсь абы как, но двигаюсь много. Наверное поэтому отвес. Вчера вообще шаурму ела и пива пила б/а. Онигири или как они там, в ярче попробовала такие ерунда, чего все так их расхватывают. Из приятного, видела старших... Читать далее»

22 фотографии

+47 | Комментарии (35)

	10-13 июля. По ремонту.	13 июля в 8:53
	natalbond88

Приветы.
Вес 75.45, был вчера.
Сегодня не взвешивалась. Ночью не спала почти, всего два часа вышло. Опять поджелудочная. ничего из лекарств не помогало. Болит до сих пор. Так что картошка на воде, будьон из грудки сварю когда разморозится, на сегодня точно такой рацион. И чай. Без кофааа а так, эти дни приблизительно считала все, в коридор врисываелась, но ела не особо здоровую пищу. Жареное, макароны даже бэпэху с тушенкой
Сегодня, как бы выходной от ремонта... Читать далее»

9 фотографий

+35 | Комментарии (49)

	9 июля. Хоть что-то проясняется.	9 июля в 11:46
	natalbond88

Приветы.
По теме. Вес 75. Средняя калорийность 1500 считает. По дням то больше, то меньше, но суть же не в этом. Я приостанавливаю свое похудение. Не знаю девочки, писать сюда или нет. Вроде как сайт про похудение. Но думается мне, тема меня еще не отпустила. И на весы буду и себя класть и еду. Совсем не бросаю, просто приостанавливаю. Возможно, еще не точно буду фоткать еду.
Почему принято такое решение... Читать далее»

+44 | Комментарии (32)

	Вопрос про застолья дома)	8 июля в 9:47
	natalbond88

Приветик!
Собственно вопрос такой, кто собирает, собирал дома дни рождения или всякие другие праздники. Что вы готовите на стол? Вопрос именно когда большие компании 10-12+ человек. А, то в два дня).
Когда человек 6 фантазия у меня бушует. Порционные блюда можно приготовить.
А когда вот прям народу много обычно по стандарту. На горячее куриные запчасти с картошкой. 4 салата, такие которые не слоями. И желательно с вечера заготовку хоть какую сделать... Читать далее»

+34 | Комментарии (59)