 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рост испытуемого 176 см, объемы 93-81-94. Живот свисает катастрофически. Что было предпринято?В течение двадцати дней выпивается по 1,5 – 2 литра воды в день. Каждый день утром сразу после подъема из постели качается пресс: 1. неделя – 30 раз 2. неделя – 40 раз 3. неделя – 50 раз Завтрак, обед и ужин проводятся строго в определенное время. Ужин – не позже 16:00... Читать далее»
+25
|
Комментарии (14)
Кисло-соленый коктейль поможет очистить тусклую кожу и придать ей сияние.Смешай 5 столовых ложек морской соли с 1 столовой ложкой оливкового масла. Подожди, пока соль пропитается маслом, и добавь сок половины лимона и по желанию немного тертой цедры. Скраб готов! Легкими круговыми движениями вотри его в кожу всего тела и тщательно смой водой. Не используй на участках кожи с раздражением, царапинами или другими повреждениями.
+15
|
Комментарии (0)
Ингредиенты:Филе семги - у меня была тушка весом 800 грамм соль, сахар пропорции 2/1, то есть на 2 дес.л соли 1 дес.л сахара коньяк - 1 ч.л. небольшой пучок укропа свежемолотая смесь перцев Приготовление: Смешать все ингредиенты, натереть ими филе рыбы. Завернуть рыбку в холщевую тряпочку, положить в контейнер и в холодильник на ночь. Утром можно кушать.
+9
|
Комментарии (1)
...
Для ухода за жирной кожей лица утром и вечером нужно использовать специальный гель для умывания. Он хорошо снимает лишний жир с поверхности и не подсушивает кожу. Если в составе геля есть абразивные частички, они будут еще и массировать лицо во время умывания. Благодаря этому отшелушиваются огрубевшие слои и выравнивается рельеф. Эффективность средств для умывания возрастает, если делать массаж лица мягкой нейлоновой щеткой... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
...
* бутерброд с сыром — 170 ккал * вареное куриное яйцо — 60 ккал * диетические печенюшки (10 шт.) — 175 ккал * йогурт — 160 ккал * отбивная из говядины — 180 ккал * отварное куриное филе — 150 ккал * отварной картофель (2 шт.) — 160 ккал * порция консервированного зеленого горошка — 80 ккал * порция овощного супа — 145 ккал * порция овсянки — 200 ккал
+8
|
Комментарии (0)
Курс из 4 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. А какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер?
РЕЦЕПТЫ 1) Горчично-медовое обертывание для похудения Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место... Читать далее»
+9
|
Комментарии (1)
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!
Приятного аппетита: 1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров 3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен... Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
001. не спать сутки002. запустить небесный фонарик 003. приготовить с кем-нибудь вдвоем пиццу 004. сфотографировать море 005. написать что-то приятное под чьим-нибудь окном 006. гулять босиком под дождем 007. позавтракать в макдоналдсе 008. выпить литр воды залпом 009. провести день в одиночестве 010. написать и отправить смс на все позволенные символы телефона 011. весить 44 кг 012. признаться в любви в глаза 013. разговор по душам на всю ночь 014... Читать далее»
+15
|
Комментарии (6)
Доброе утро,мои красавицы!
Еду в маршрутке не работу и решила написать несколько слов!А то кипит это все внутри меня,мысли гоняю... Читать далее»
+17
|
Комментарии (11)
Доброй ночи всем!!!
Сейчас сфоткала себя, после того как распустила косичку, с которой целый день ходила. Девчонки у нас мастерицы заплели. И поняла, что волосы очень хорошо уже отросли, как то не обращала внимания, потому что всегда почти хожу с "кулей". Хочу еще см на 10 отрастить. Еще у меня к вам вопрос!!! Кто-нибудь пробовал гирудотерапию(лечиться пиявками)? Больно это или нет?как то мурашки по коже пока от мысли, что эти скользкие существа будут ко мне прикосаться! Фу-фу-фу... Читать далее»
+28
|
Комментарии (17)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
18 часов назад