 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Во как написала!Не, ну настроена я очень серьезно на этот раз. Скоко можно ничего себе не покупать из одежды? Скоко можно подниматься на 4 этаж, скрипя лишними 6-ю килограммами? Скоко можно чувствовать себя ленивой, не настолько красивой, почти ущербной и вообще - плохо? Скоко можно, я спрашиваю??
+3
|
Комментарии (2)
Три дня подряд соревнования были.Причем, начались они 8 марта, какой ужас. Никакого праздника. Сегодня хоть отдохнула малость. Убралась, поорала на мужа, развелась, сошлась, сходила в магазин, испекла блинов... Масленица же. Поздравляю, кстати. Внутри какой-то кокон, так не хочется из него вылезать...
+5
|
Комментарии (6)
Всем привет, а меня с возвращением на сайт.Давно здесь не появлялась, но тут почему-то вспомнила про Диетс, и решила зайти. Тем более что состояние моё совсем недавно граничило с депрессивным. Теперь только усталость и желание в стопицотый раз начать все сначала. Обожаю это
+6
|
Комментарии (4)
Сегодня на разгрузке.
С утра - фруктовая баночка детского питания, В 17 часов будет овощная баночка детского питания. Остальное время - вода с лимоном. 400 калорий, даже меньше. Думаю, на разгрузку в самый раз)
+2
|
Комментарии (0)
Значит так
1 - Проснулась я в час дня - 2 - На завтрак кофе с сочником - 3 - Через полчаса перед глазами встал тренажер. Вот такого типа (Это у родителей мужа такой). На нем занималась 20 минут. Руки, грудь, ноги. + 4 - Пресс, лежа на кровати. 80 подъемов корпуса, подкачка ягодичных мышц, 30 подъемов корпуса и ног, лежа на животе. + 5 - Растяжка 5 минут. Махи ногами вперед и в сторону, выпады, шпагаты, лягушки, мостики. + 6 - Умылась минеральной водой (обычную отключили ) +... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Классно. Вес и не думает двигаться с мертвой точки.
Никогда такого не было. Че делать-то???
+2
|
Комментарии (0)
Ну что, друзья мои, за неделю минус кило, причем без стрессов, нервов и всяких таких других факторов.
Думаю, что-нибудь в диете все-таки изменю, чтобы побыстрее, но сильно гнать не буду - чем медленнее, тем лучше. Глядишь, к зиме похудею)))))) 61,5 кг было, я таких цифр на весах никогда не видела. Сейчас 60,1. Я молодец)
+2
|
Комментарии (3)
+2
|
Комментарии (0)
+4
|
Комментарии (0)
Тьфу блин, началось.
Как говорит моя подруга, волшебно жрем булки и худеем. Еще ученица шоколадкой угостила - ну как тут можно было отказаться? От души ведь Я их всего неделю тренирую, а они меня уже сладостями кормят. Завтра возьму фотик с собой на ОФП, пофоткаю детишек.
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не умирай ,пока живёшь....
2 дня назад