Дневник пользователя Надюшенька

1 фотография

Пятый день я ела вареную рыбу(горбушу) без соли и крабовые палочки (200 г). Утром, взесившись, немного погрустнела. Стрелка на том же уровне. Шестой день - тушеные овощи без соли и, конечно, зеленый чай. Противный день, честно скажу. Даже ужинать не стала, потому что невкусно. Утром минус 300 г.
За шесть дней - 3 кг 300г

Результаты после курицы поскромнее- всего 500 г. Но за 3 дня 2 с половиной кг.
Сегодня у меня нежирный творог и 1% кефир. Утром - на весы.
Да, в талии минус 6 см всего 3 дня.
завтра ем вареную рыбу без соли и продолжаю пить зеленый чай.

Утром взвесилась. Еще минус кг. В итоге за 2 дня нет 2 кг. С утра ем вареную грудку курицы без соли. Сначала казалось после гречки очень вкусно. Сейчас уже не нравится. Завтра у меня нежирный творог и 1% кефир. И опять без соли, сахара. А также по желанию зеленый чай.

Утром взвесилась. Минус 1 килограмм. Поднялось настроение. Второй день ем эту противную гречку на воде и пью зеленый чай. Жду - не дождусь завтрашнего дня. Завтра у меня - белое мясо курицы бес соли. И опять зеленый чай. Правда, утром разрешено черный кофе без сахара.
Я, кстати, не сказала, что об этой диете говорила Дарья Донцова как-то по телевизору.

Сегодня весь день питаюсь гречкой, сваренной на воде без соли и сахара. Пью зеленый чай без сахара. Настроение отвратительное. Но пока держусь.