 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Огуречная диета - Стань легкой и воздушной... и как огурчик бодренькой)))
Достоинства: очищение организма; эффективное похудение; легкость; полезность; выведение токсинов; Недостатки: не обнаружено; Я использую огуречную диету как разгрузочный день после каких-то праздничных застолий... ну или бывает непраздничных объедаловок. За день сразу возващается легкость, организм приводится в норму. Рецепт такой: На один день берется 1.5-2 кг огурцов, зелень, можно немного белокочанной Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Абрикосовая диета - Дарит легкость и свежесть в жаркие летние деньки!
Достоинства: Легкая, вкусня, быстрая, приятная, эффективная, энергетиеская, неголодная. Недостатки: Нет Как большой любитель абрикосов, я с нетерпением жду лета, когда можно наконец-то разгрузиться на абрикосовой диете, распрощавшись с парой-тройкой лишних килограммчиков. Она рассчитана на 5 дней и включает в свой рацион не только абрикосы, но и еще некоторые продукты. Вот ежедневный рацон диеты: Завтрак: 3 Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Диета "Дынная" - И приятно, и полезно)
Достоинства: Вкусная, эффективная, полезная Недостатки: Нет Дыня - очень полезный продукт. Она хороша как для здоровья, так и для внешнего вида, и даже для настроения. Тем более сейчас лето, и как раз сезон ароматных дынек. Грех не разгрузиться))) Самый простой способ - устраивать раз в неделю разгрузочные дни, чтоя и делаю. Я чередую разгрузку на дыне и разгрузку на арбузе. Рацион разгрузочного дня: - 1-1.5 кг мякоти дыни - 1.5-2 л Читать далее»
+1
|
Комментарии (14)
Помидорная диета - Идеальный продукт для похудения!
Достоинства: Эффективная, полезная, вкусная, поднимает настроение и придает бодрости Недостатки: Нет Сейчас на рынке продают так много помидор, они такие красивые, свежие, спелые, а главное цена на пике дешевизны))) Сразу пришла идея устроить себе диету на помидорах. Я как чаще бывает применила самый простой и быстрый вариант - разгрузочный день на одних помидорах. Рацион такой: - 2 кг помидор разделить на 5-6 приемов пищи Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Разгрузочный день на гречке - Минус кг и шлаки, плюс легкость и отличное настроение!
Достоинства: Эффективный, полезный, прост в приготовлении и применении Недостатки: Нет Ранее я уже писалал отзыв про Гречневую диету, рассчитанную на 7 дней. А сейчас расскажу свои впечатления и результаты от разгрузочного дня на гречке. Для такой разгрузки я обычно определяю выходной день. С вечера готолвлю кастрюльку гречки и зеленый чай. Гречка: берется гречневая крупа, промывается и Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Отзыв: Яично-грейпфрутовая диета - Яйцо плюс грейпфрут - двойной удар по жировым клеткам!
Достоинства: Эффективная, простая, быстрая, вкусная, сытная Недостатки: Имеются противопоказания Запомнить рацион диеты очень легко - 7 яиц и 7 грейпфрутов на день, итак 7 дней. Соблюдаем эту диету и в итоге теряем... 7 килограм! Здорово! Сразу скажу, что у диеты имеются противопоказания. Далее могут не читать люди, страдающие гастритом, язвенными поражениями желудка и двенадцатиперстной кишки. Читать далее»
-2
|
Комментарии (5)
Отзыв: Картофельная диета - Картошка картошке рознь!
Достоинства: Эффективная, сытная, вкусная, благотворно влияет на организм Недостатки: Нет Многие стремящиеся похудеть исключают из своего рациона картофель, поскольку считают, что от него килограмы только прибавятся. И зря, на самом деле - это очень полезный овощ, да и калорий в нем всего 72 ккал на 100 гр. Главное, правильно его готовить. Это уж точно не должен быть картофель фри))) Лучше всего отварить или запечь картофель "в Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Отзыв: Диета "Виноградная" - Диета для сладкоежек)
Достоинства: Вкусная, сытная, полезная, очень простая Недостатки: Противопоказана при сахарном диабете, колитах и язвах желудка Диета привлекла меня своей простотой и вкуснотой) Не могла ее не испытать на себе. Рассчитана она на 3 дня: 1 день - 0.5 кг винограда 2 день - 1.5 кг винограда 3 день - 2 кг винограда В течение дня нужно съесть указанное количество винограда, разделив его на 5-6 равных порций, примерно каждые 2 часа. Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам
--------------- Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании. 1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своем здоровье! 2) Съедайте по половинке грейпфрута Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Отбеливаем кожу без вв-кремов и без химии!
Популярность вв-кремов не дает мне покоя. Что же случилось, что продукт, изобретенный десятилетия назад, вдруг «выстрелил» в этом году, и на рынке появилось сразу целое поколение вв-кремов, практически во всех ценовых нишах? Я думаю, наша кожа действительно истосковалась по чистоте и настоящему сиянию. Расчет маркетологов сработал верно. Но большинство из тех, кто новые вв-кремы уже попробовал, говорят, что не увидел должного эффекта. То есть ожидания Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад