Дневник пользователя Молодая и счастливая

Молодая и счастливая
Рейтинг: 3780
Последний визит: 12 сентября 2013 года



11 день!!! Стыдно за вчерашнее, но весы обрадовали) 18 мая 2012 года
Молодая и счастливая в рубрике Полезно, активно и весело!!!
11 день!!! Стыдно за вчерашнее, но весы обрадовали)
Приветики девочки
Настроенице мне поднял мой вес не обращаю я в общем-то внимание на весы, но решила всё таки купить батарейки и... вот оно НАСТРОЕНИЕ!!! Вес то мой с 56 упал до 54,9 Вот что делает спорт!!! И это при том что я вчера по питанию была бякой стыдно... мамин день рожденье... столько мяса... и я не остановилась вовремя, налопалась КАК В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ!
Сегодня снова за дело!!!
Спортик- второй уровень с Джиллиан + Хулахуп+ Бодифлекс+ 40 мин прогулочки... Читать далее»
+8  |  Комментарии (25)
10 день!!! Последний день первого уровня с Джиллиян без срывов!!! 17 мая 2012 года
Молодая и счастливая в рубрике Полезно, активно и весело!!!
Я прошла первый уровень!!! УУУРРРААА!!! Масинькое достижение и всё же
Как я рада, завтра перехожу на второй!!! Уже подглядела, ну что уж там... попробовала немножко
А ещё сегодня у моей мамочки день рождение только бы не сорваться на какую-нибудь вкусняшку
В основном день обычный... И так планы :
Спортик- Джиллиан+ Бодифлекс+ Хулахуп+ прогулочка 40мин
Питание по пятнашкам, меню скину потом, ещё не всё придумано и просчитано... Читать далее»
+8  |  Комментарии (18)
8 день!!! Готовлю грибной суп с плавленым сыром))) 15 мая 2012 года
Молодая и счастливая в рубрике Полезно, активно и весело!!!
Приветики девочки
Настроенице замечательное, тем более после Ваших милых комментариев
Планы на сегодня:
Спортик- Джиллиан+ бодифлекс+ хулахуп
Питашка по пятнашкам:
завтрак- не хотелось мне
обед- фасоль 1к+ салатик овощной 2к+ кофе
полдник- яблоко+апельсин
ужин супчик
А сейчас я решила приготовить грибной суп с плавленым сыром, вот и готовлю
Всем всем отличного настроения!!! И ещё помогите найти стройняшку с фигурой похожей на мою
+10  |  Комментарии (17)
День 5!!! Отличная прогулочка и чудо банки!!! 12 мая 2012 года
Молодая и счастливая в рубрике Полезно, активно и весело!!!
День 5!!! Отличная прогулочка и чудо банки!!! Приветики девочки красавицы!!!
Сегодня я сдала свой первый (из последних) экзамен!!!
Погода была замечательной, так что домой шла пешком))) через сквер, красотища!!! Правда топала я около 2-х часов
А по дороге заходила во все аптеки и скала чудо банки для массажа, так они называются, НАШЛА!!!
только у меня они жёлтенькие, уже опробовала обновочку))) Больно правда. Получается у меня день через день массаж: 1 Массаж с мёдом
2 Массаж с чудо банками
Сейчас о планах на сегодня:... Читать далее»
+6  |  Комментарии (53)
День 4!!! МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ ПОСОВЕТУЙТЕ КАК УБРАТЬ ЦЕЛЮЛИТ 11 мая 2012 года
Молодая и счастливая в рубрике Полезно, активно и весело!!!
День 4!!! МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ ПОСОВЕТУЙТЕ КАК УБРАТЬ ЦЕЛЮЛИТ Приветики девочки
Решила я сегодня приготовить супчик зелёный, надеюсь получится нямка)))
Настроенице на 7-м этаже
Проснулась и печатать свою работу по магистратуре устала
Ну нечего зато Джилл меня быстренько растормошила
Спортик на сегодня- шреды с Джиллиан+ бодифлекс+ хулахуп
Питашка по ПЯТНАШКАМ!!!
завтрак- яйцо1к+ салатик 2к
обед- СУПЧИК!!! (1к курочки+2к овощей)
полдник- банан 2к
ужин- супчик))(1к курочки+2к овощей)... Читать далее»
+5  |  Комментарии (57)
Третий день!!! 10 мая 2012 года
Молодая и счастливая в рубрике Полезно, активно и весело!!!
Третий день!!! Приветики, пришла красная армия и захватила меня в плен, мучали... Но сейчас я снова в строю)))
по питанию я умничкой вчера была
На сегодня планы следующие:
Спортик- Джиллиан + бодифлекс+ хулахуп
Питашка- накупила био йогурта, ну безумно вкусный
завтрак- биойогурт
обед- гречневая каша 1к+ салатик1к+ чай с молоком
полдник- бананы 2к (поспели))) я их всегда держу пока почернеют
Ужин ещё не придумала
Всем удачного дня и отличного денька... Читать далее»
+4  |  Комментарии (10)
День 2! (отчёт за первый) 7 мая 2012 года
Молодая и счастливая в рубрике Полезно, активно и весело!!!
День 2! (отчёт за первый) Приветики милые дамы!!!
У меня великолепное настроенице, Джилл ли это или просто погода за окном я не знаю, но мне нравится видеть себя такой и чувствовать!!!
Вчера был первый день с Джиллиан, шреды, мне понравилось, правда я ещё не совсем умею отжиматься, но учусь))) а ещё покрутила хулахуп и занималась бодифлексом, к стати классная штука
По питашке признаюсь не соблюдала, исправлюсь, главное не сдаваться и идти дальше!!!
Спортик на сегодня:
1. Шреды Джиллиан, пока первый уровень
2... Читать далее»
+4  |  Комментарии (6)
День 1 6 мая 2012 года
Молодая и счастливая в рубрике Полезно, активно и весело!!!
День 1
Приветики стройняшечки
Я пропадала и мне безумно стыдно, но я вернулась чему безумно рада... Начинаю я с самого начала:
Спортик:
1. Джиллиан шреды
2. Хулахуп
3. Бодифлекс
Питашка ПЯТНАШКИ- тише едешь, дальше будешь
Вот как-то так, всем удачного дня и великолепного настроения!!! ЛЕТО!!!
+9  |  Комментарии (4)
Страницы: