Главная > Дневники > Дневник пользователя Молодая и счастливая

11 день!!! Стыдно за вчерашнее, но весы обрадовали)

Приветики девочки

Настроенице мне поднял мой вес

не обращаю я в общем-то внимание на весы, но решила всё таки купить батарейки и... вот оно НАСТРОЕНИЕ!!! Вес то мой с 56 упал до 54,9

Вот что делает спорт!!! И это при том что я вчера по питанию была бякой

стыдно... мамин день рожденье... столько мяса... и я не остановилась вовремя, налопалась КАК В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ!
Сегодня снова за дело!!!

Спортик- второй уровень с Джиллиан + Хулахуп+ Бодифлекс+ 40 мин прогулочки

Питание- начинаю заново пятнашки
крачный день!!!
завтрак- яйцо 1к+ салатик2к+ чай
обед- супчик мой))) ( 1к сыра+2ковощей+жидкость
ланч- апельсин +яблоко
ужин- супчик мой))) ( 1к сыра+2ковощей+жидкость
+ орешки 30гр

Вот такие планы

И ещё красотка Мэрлин

Тэги: 11 день

Рубрика: Полезно, активно и весело!!!

Рейтинг: +8

Молодая и счастливая

18 мая 2012 года

253

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/524995/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 день!!! Стыдно за вчерашнее, но весы обрадовали)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27553/">11 день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/524995/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/18/58/781187_27581-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветики девочки<br>Настроенице мне поднял мой вес   не обращаю я в общем-то внимание на весы, но решила всё таки купить батарейки и... вот оно НАСТРОЕНИЕ!!! Вес то мой с 56 упал до 54,9    Вот что делает спорт!!! И это при том что я вчера по питанию была бякой    стыдно... мамин день рожденье... столько мяса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/524995/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/524995/
              ]11 день!!! Стыдно за вчерашнее, но весы обрадовали)[/url][/b][/size]
              Приветики девочки Настроенице мне поднял мой вес   не обращаю я в общем-то внимание на весы, но решила всё таки купить батарейки и... вот оно НАСТРОЕНИЕ!!! Вес то мой с 56 упал до 54,9    Вот что делает спорт!!! И это при том что я вчера по питанию была бякой    стыдно... мамин день рожденье... столько мяса... и я не остановилась вовремя, налопалась КАК В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ... [b][url=https://www.diets.ru/post/524995/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Молодая и счастливая:

формируем привычки!!! Строгий план!!! Цели!!!
она тоже груша, вот мне и пример)))
• 11 день!!! Стыдно за вчерашнее, но весы обрадовали)
10 день!!! Последний день первого уровня с Джиллиян без срывов!!!
8 день!!! Готовлю грибной суп с плавленым сыром)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Комментарии:

Софья П

18 мая 2012 года

Молодая и счастливая пишет:
Вес то мой с 56 упал до 54,9

Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

я тоже так рада, но чота объёмы не уходят, это как?

↑ Ответить

Софья П

18 мая 2012 года

сама не знаю

у меня всякие непонятки тоже

↑ Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

ну нечего, разберемся, главное не сдаваться, я вот в последние дни с питанием халтурила, сегодня взялась всерьёз по этому пункту!

↑ Ответить

Софья П

18 мая 2012 года

молодчина, я тоже в сурьёзном настрое

вчера был разгруз на маноженом

-400гр

↑ Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

этак на мороженном?! Приятный разгруз, тут поподробней!

↑ Ответить

Софья П

18 мая 2012 года

купила упаковку 450гр и трескала в течении дня

↑ Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

а любое можно?

↑ Ответить

Софья П

18 мая 2012 года

у меня было со вкусом вишнёвого пирога

↑ Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

ой, я такого и не видяла

↑ Ответить

Софья П

18 мая 2012 года

а у нас есть

↑ Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

повезло, но идея к стати мне безумно понравилась, в разгар лета применю, а то у нас пока холодно... БББРРРР

↑ Ответить

Софья П

18 мая 2012 года

у нас тоже холодина, но я с чайком

Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

днём не так холодно, а вот вечером(((

Ответить

Софья П

18 мая 2012 года

да таже фигня...сёдня первый день солнце

Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

ну нечего скоро будет такая жара, что будем ещё мечтать о теньке)))

Ответить

Софья П

18 мая 2012 года

Ответить

Алленькая

18 мая 2012 года

поздравляю с отвесиком.
Мясо это хорошо, белки сушат поэтому не вини себя за вчера)

Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

тогда не буду))) спасибки, но это за 10 дней)))

↑ Ответить

Алленькая

18 мая 2012 года

ну и что. Хоть за 20. Для твоей фигурки это отличный результат!

↑ Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

да да да!!! Просто столько всего сделать ещё нужно!!!

↑ Ответить

klinchestra

18 мая 2012 года

Молодая и счастливая пишет:
Вес то мой с 56 упал до 54,9

клево))))) поздравляю))))

Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

спасибки, но мне ещё работать и работать!!!

↑ Ответить

AlyaMoore

18 мая 2012 года

поздравляю!!!

Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

спасибки)))

Но вес не главное, мне ещё работать...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!