Главная > Дневники > Дневник пользователя Молодая и счастливая

10 день!!! Последний день первого уровня с Джиллиян без срывов!!!

Я прошла первый уровень!!! УУУРРРААА!!! Масинькое достижение и всё же

Как я рада, завтра перехожу на второй!!! Уже подглядела, ну что уж там... попробовала немножко

А ещё сегодня у моей мамочки день рождение

только бы не сорваться на какую-нибудь вкусняшку

В основном день обычный... И так планы :

Спортик- Джиллиан+ Бодифлекс+ Хулахуп+ прогулочка 40мин

Питание по пятнашкам, меню скину потом, ещё не всё придумано и просчитано

Всем отличного для и прекрасного настроения, и да, массажик с мёдом!!!

Тэги: 10 день

Рубрика: Полезно, активно и весело!!!

Рейтинг: +8

Молодая и счастливая

17 мая 2012 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/524184/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 день!!! Последний день первого уровня с Джиллиян без срывов!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13953/">10 день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я прошла первый уровень!!! УУУРРРААА!!! Масинькое достижение и всё же<br>Как я рада, завтра перехожу на второй!!! Уже подглядела, ну что уж там... попробовала немножко<br>А ещё сегодня у моей мамочки день рождение    только бы не сорваться на какую-нибудь вкусняшку<br>В основном день обычный... И так планы :...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/524184/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/524184/
              ]10 день!!! Последний день первого уровня с Джиллиян без срывов!!![/url][/b][/size]
              Я прошла первый уровень!!! УУУРРРААА!!! Масинькое достижение и всё же Как я рада, завтра перехожу на второй!!! Уже подглядела, ну что уж там... попробовала немножко А ещё сегодня у моей мамочки день рождение    только бы не сорваться на какую-нибудь вкусняшку В основном день обычный... И так планы : Спортик- Джиллиан+ Бодифлекс+ Хулахуп+ прогулочка 40мин... [b][url=https://www.diets.ru/post/524184/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Молодая и счастливая:

она тоже груша, вот мне и пример)))
11 день!!! Стыдно за вчерашнее, но весы обрадовали)
• 10 день!!! Последний день первого уровня с Джиллиян без срывов!!!
8 день!!! Готовлю грибной суп с плавленым сыром)))
День 5!!! Отличная прогулочка и чудо банки!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом V683 "Сонора"

Комментарии:

Эллусик

17 мая 2012 года

Молодая и счастливая пишет:
у моей мамочки день рождение

поздравляем

Молодая и счастливая пишет:
меню скину потом

ждем-с

Молодая и счастливая пишет:
Я прошла первый уровень!!!

молодец

Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

17 мая 2012 года

Спасибки , к стати зашла на сайт бодирока, классно, но осилю ли я?

↑ Ответить

Эллусик

17 мая 2012 года

опробуй фит-тест, я начинала с февральской программы. Сделала 5 дней, потом схватила спина, и КД привалили. На несколько дней бросила. Как раз вышла новая майская программа, теперь её пробую. В ней мне нравится, что добавили стрйчинг

↑ Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

17 мая 2012 года

ты наверное занималась спортом до этого?

↑ Ответить

Эллусик

17 мая 2012 года

Да, я прошла Джилл, и шреды и риппы, и потом еще много программ пробовала, фактически только год занимаюсь, до этого вообще нигде, ничем и никак

↑ Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

17 мая 2012 года

год регулярных тренировок это достаточно много, умничка!!! Я вот только в самом начале)

↑ Ответить

Эллусик

18 мая 2012 года

Молодая и счастливая пишет:
год регулярных тренировок это достаточно много

да они не совсем уж регулярные

но периодические - этот очно, и за этот год немного удалось достичь. Регулярности мне не хватает как раз

↑ Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

будем тебя догонять

↑ Ответить

Эллусик

18 мая 2012 года

меня реально можно обогнать

↑ Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

не скромничай!!!

↑ Ответить

Эллусик

18 мая 2012 года

не не не, я объективна

↑ Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

18 мая 2012 года

неа, не ве-рю!!!

↑ Ответить

Алленькая

17 мая 2012 года

Ты умница, очень даже не малюсенькое достижение!!
Мамулю с праздником, крепкого ей здоровья.

Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

17 мая 2012 года

огромное спасибо!!!

↑ Ответить

assucareira

17 мая 2012 года

а отвес-то, отвес сколько? обычно после 1го этапа отвес самый знатный

Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

17 мая 2012 года

я весами не пользуюсь... решила смотреть по фигуре, я размеры скинула в предыдущем посте

↑ Ответить

Софья П

17 мая 2012 года

вумочка

Ответить

Молодая и счастливая

(автор поста)

17 мая 2012 года

спасибки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!