Дневник пользователя Mobilka

Доброе утро, мир!
Вот уже и август, а я ни разу не вышла походить с палками или побегать, да хотя бы просто походить Ну вот как жить мне с самой собой? Каждый вечер =завтра надо хотя бы на часик сходить на прогулку. В итоге=всё снова по кругу)
Я уже столько прочитала книг по питанию, что могу сама их уже писать и вести группы. Кого угодно могу смотивировать, а вот на себя не хватает сил... Читать далее»

Всем привет
я новенькая в/на Дневниках. Последний раз вела дневник в школе, лет 30 так назад
но понимаю, надо с кем-то поговорить )
Мама троих девочек. Лет 10 назад отлично скинула вес на Системе 60. Вес держадся 8 лет. А последние 2 года расслабилась, стресс, всё идёт к 70 кг.
До этого скинала за 9 месяцев 40 кг. (с 100 до 60). Без спорта))) и вреда для фигуры. Потом спорт подключила и всё шло отлично. В какой-то день как это иногда бывает, что-то пошло не так... Читать далее»