 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вчера долго не могла уснуть! думала думала)о том что я все делаю правильно)стройное тело отражение моего внутреннего мира!сегодня отличный день ) и я постараюсь провести его с пользой для себя и окружающих)))сегодня надо пораньше леч спать, а то я что то не выспалась за 6 часов)))эх я)))ну что побежали!
+3
|
Комментарии (3)
я не сдаюсь (( хотя весы стоят на месте, как и мой вес))) я не тороплюсь)что то с туалетом проблемы(((завтра чай попью каркаде, думаю поможет(((
+2
|
Комментарии (1)
эх я!зачем вчера вино выпила(((съела сыра + помидорку((и это после 18(((обидно что привес получился(((но сегодня я буду молодец!обещаю)буду значит фрукты хрумкать и чай пить))безумно захотелось сладкого(((но вместо сладостей накупила кучу фруктов-виноград, мандарины, нектарины)и лопала пока не объелась)но стыдно не было)потому что это фрукты))уф красота))
+1
|
Комментарии (0)
еще -200 гр.)приятно)сегодня внутр. экзамен на автодроме)блин молюсь чтобы сдать)удачи мне)) сегодня я кушаю запеканку творожную с изюмчиком+грейфрут купила)хорошего всем дня худышечки))
+4
|
Комментарии (4)
сегодня экзамен(((молюсь чтобы сдать,,, вчера кушала запиканку, но ближе к 6 вечера, ощущение было тяжело на желудке(((посмотрела а по системе это не рекомендуется((вот блин(((сегодня постараюсь тяжелую пищу до 4 принять!
+5
|
Комментарии (7)
ой я проспала(((вот так вот((целый час потеряла!!!у нас еще воду блин отключили(((ну что ж 1 милю успею пройти)сегодня у меня творожная запеканка)и яблочки))удачи всем девочки)
+4
|
Комментарии (4)
с утра безумно захотела кушать в 7 утра)а встала я в 6)прикольно покушала и на работу)давно я так не завтракала)а что хорошо теперь до обеда точно не захочу)))с собой взяла курочку под сыром и перцем, 2 нектаринки,2 яблока, огурчик)))мммм нака))сегодня после работы придется сразу на вождение и на теорию)))так что домой вернусь только вечером и явно после 6)так что ужин на работе))сегодня буду учить билеты по вождению в четверг у меня внутренний экзамен!удачи мне девочки))... Читать далее»
+9
|
Комментарии (15)
блин(((придется сегодня постараться(((как же нелегко сбросить хотябы 200 гр.(((думаю когда от этого такие расстройства!нужно в 2 раза стараться((вчера поругалась с другом(((я эгоистка(((но сегодня решила, что буду меньше обращать внимание на мелочи!они не стоят моих нервов(((наверное мое состояние зависит от того что я изменила свое питание, от этого и мысли поменялись... ну что ж рабочая неделя)побежали - 1 миля с лесли сансон)))... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
надеюсь что сегодня мой друг подарит мне красивые гантельки))вчера поела салатик и больше ничего не захотела))поэтому сегодня отвесик просто паразил меня))мысли сильнее активировались)))и желание заниматься физкультурой увеличилось)))сейчас пойду к маме схожу)возьму огуречков и помидорок)салатик это мое спасение))) завтра на работу)но думаю это отлично, т.к. на работе вообще некогда думать о еде)придется взять с собой салатик)сегодня еще учить билеты по вождению..эх 20 шт)))но я смогу))
+1
|
Комментарии (0)
я в шоке от себя(вчера нарушила и напилась вина и съела много сыра(((вот вам и 1 кг с утра слабачка я((( но я не хочу быть жиртресиной до конца жизни!надо быть строже к себе!!!ррррррррррррсегодня занималась бег на месте)прикольно + немного упражнений)настроение конечно 0... но хотябы я что то сделала за сегодня! в понедельник на работу, а горячую воду отключают..(((ужас(( но я решила, что каждый день я буду что то делать для себя!выглядить 100% ! кушать меньше)и никакого алкаголя... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад