Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



вчера кушала запиканку, но ближе к 6 вечера, ощущение было тяжело на желудке(((посмотрела а по системе это не рекомендуется((вот блин(((сегодня постараюсь тяжелую пищу до 4 принять!




У меня все гуд) Только сорвала сегодняшнюю разгрузку, аппетит, блин разыгрался! Будет завтра "штрафной"))
я даже засыпаю голодной с мыслью что худею)и буду легче и легче с каждым днем))вес снижается медленно и это хорошо)))-100 гр.в день даже будет уходить!то за 4 месяца я похудею до 60)
А вес чем меньше, тем меньше приходится есть. Достаточно трудно держать вес в норме.