За вчера - 1300 калорий. Ходила на почту со своей социопаткой. Теперь руки болят Это ж полдороги тащить за собой пришлось, то чтобы мимо людей проходила, то чтобы слева шла, аааа.
За вчера - 1200 калорий.
Такое странное состояние я вчера словила - ясного осознания текущего момента. Я сидела на балконе, тепло, хорошо... Сначала вспомнила как в прошлом году поехали с работы с мужчиной на такси - в одну сторону. И в итоге за 15 минут езды мы изменили свои планы разъехаться по домам и попали в гости)) Домой я явилась в час ночи. А когда-то в 2011 я сидела у окна и ревела, от безысходности, от того, что я не могу просто выйти из дома ночью и пройтись...
Читать далее»
За вчера - 1000 калорий и опять я добрала норму по белку
За вчера я наела норму белка (даже перебрала) и уложилась в 1300 калорий при этом Оказывается я так умею С дождями этими особо не гуляю. По учебе куча всего навалилось. Поэтому сидячий образ жизни практикую Тренировки делаю на ускоренном воспроизведении, чисто для пошевелиться и время много не занять.
Мелкая тоже отказывается от общения с моими родителями. И более того - с сестрой. Второй момент, с одной стороны огорчает, а с другой - она ведь все правильно поняла. По-своему, по-детски, а правильно. Для них общение оскорблениями - это норма. Дразнить и доводить другого человека - проявление симпатии. Как мальчики за косички дёргают в начальной школе в знак симпатии... Только тут уже до пенсии пару шагов. А мелкая умничка, не оскорбляет в ответ и не уподобляется им...
Читать далее»
К финансовой цели вчера неплохо так продвинулась. Перечислили и на детей, и налог за 2019. Не знаю смогу ли сдержаться когда закрою кредитку и не открыть ее на следующий же день... Очень плохо без межкомнатных дверей(( В плане работы думаю, что на балкон смогу пока уходить. Силой мысли убеждаю себя, что надо заработать и потратить. Но от того, что надо "ещё вчера" боюсь, что я не стану дожидаться когда эта сумма будет на руках... На следующей неделе можно будет уже и билеты в Питер покупать...
Читать далее»
За май - минус 1,2 кг.
Минимум было за месяц - 73,2 кг, максимум - 76,0 кг.
Пока я не сдалась. Цели к 20 июня все ещё актуальны - на кредитке максимум 20, на весах максимум 70. Несмотря на обновление гардероба 50 размером одежды. Ушить я всегда успею. Да и несмотря на то, что 5 кг за 3 недели - это сомнительное мероприятие. Главное стремление
Вчера лениво все было. Дождь весь день, погода для прогулок подкачала, тренировки не делала. Выходные теперь зажорные, как всегда. В понедельник продолжу... И с питанием что-то надо делать, ну невозможно это все. Хоть на гречку с кефиром садись. Там хоть голод будет оправданным и логичным. А когда жрешь так что жиреешь и при этом голодная - это вообще не интересно.
Прям история моего расжирения получается... Зато не голодала
За вчера 2400 калорий + кусок торта. 4 ч 10 мин прогулка. Тренировки не было, физически не успела.
Снова пришлось подаваться в финансовый разврат. Сначала выяснилось, что я никуда не влезаю, пришлось одежду заказывать, терпеть это не могу и вдвойне не нравится по интернету это делать...
Читать далее»
За вчера. 2000 калорий, 3 ч 5 мин прогулка, 30 мин тренировка. Жрать охота.
Режим соблюдаю. В 22.00 вчера закрыла ноутбук, оставила все рабочие и учебные вопросы... Попила чаю, заказала шмотье на свою расжиревшую тушку, помылась, почитала в кровати перед сном... Вроде все было правильно и шло как надо. Но нет! Снова встречала рассвет с ясным взором не желающим спать! Сначала меня эмоционально возбудило уведомление из налоговой о том, что вернут налог за 2019...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад