Дневник пользователя MilaraN

Воспользовалась идеей, так вовремя подброшенной elgetu о том, что скоро Новый год и можно в сбросе веса ориентироваться на этот срок. А после выяснения, что до НГ осталось сто дней, появился мой личный марафон с самой собою на 100 дней. Таким образом:
Один день из ста!
Сегодня вес 89,4 кг (-600 грамм).
Как я люблю эти первые дни, вес уходит легко и быстро, а потом борешься за каждые 100 грамм. Но это потом, а сегодня можно порадоваться!
Сегодня из ФА только прогулка и домашние дела.

Сегодня утром весы подтвердили, что мой начальный вес следующего этапа ровно 90 кг.
Отсюда и буду плясать!
Сегодня занятие в тренажерке прошли на 7 баллов из 10. Сохранила все первичные нагрузки на тренажерах, увеличить вес не удалось ни в одном направлении. Вышла уставшей, но вернуться домой пешком могла. Однако зашла в магазин и нагрузилась, по обыкновению, больше чем следовало бы. В результате пришла домой очень уставшей. В общем день прошел неплохо, выводы по питанию сделаю завтра... Читать далее»

21.09.26
Точный вес напишу завтра.
Просто хотелось сделать первую запись, чтобы зафиксировать начало следующего этапа движения к своей цели на этом сайте.
Сейчас надо продумать формат и частоту отчетов. Если честно, голова пустая, никаких идей.
Но как говорится: «Не нужно видеть всю лестницу, чтобы сделать первый шаг»